«Ментальное здоровье» [Юлия Юсипова]

Mental Health. Канал предзаписи Программа о ментальном здоровье - впервые - международные эксперты, передовые научные данные, биохимия мозга, нутрициология - все в одном проекте о ментальном здоровье! О чем будем говорить: • Узнаете больше о подходах к коррекции ментальных расстройств Мы пройдем от процесса постановки диагноза на основании данных лабораторной диагностики, генетических полиморфизмов до подходов к коррекции состояния • Рассмотрим вопросы генетических аномалий и влияния на ментальное здоровье Изучите современные инструменты нутригенетического анализа, научитесь выделять нужны полиморфизмы и выстраивать поддержку на основании данных анализа • Затронем вопросы персонализированного подхода к различным состояниям ментального дисбаланса Понимать базовые потребности каждого организма посредством прецизионного анализа - метаболомный анализ лабораторных данных • Расскажем с персонализированным подходом к превенции и коррекции болезни Альцгеймера Подходы к превенции и коррекции деменции. Ориентирование в факторах риска, а также изучение коррекции имеющихся состояний на основании персонализированного подхода. • Расскажем о влиянии макро и микроэлементов и витаминов на ментальные здоровье Как дисбалансы макро и микроэлементов и витаминов влияют на ментальные здоровье. Узнаете больше о доказательной взаимосвязи таких влияний. • Расскажем больше о телесно-ориентированной терапии в коррекции ментальных заболеваний Находить оптимальные пути поддержки для каждого клиента (пациента) - системный подход помогает работать эффективнее. • Расскажем больше о лабораторных анализах Как разбираться в лабораторной диагностике нутриентных дефицитов, функциональном анализе лабораторных данных. • Поговорим об адаптивных практиках и медитации для ментального баланса На программе Ментальное здоровье научитесь ориентироваться в практиках поддержания ментального баланса не только на уровне физики, но и на уровне духа) Исследования, поддерживающие связи между метаболическими аномалиями, дислипидемией, дисбалансом питательных микроэлементов и системным воспалением, будут объективно рассмотрены, освещая критические цели лечения для современной функциональной практики и предоставляя эмпирически подтвержденный план персонализированных вмешательств. По завершении студенты смогут обосновать клиническую полезность подхода функциональной медицины при анорексии и безопасно включить научно обоснованные стратегии лечения в существующие терапевтические модели для максимизации результатов лечения пациентов. По завершении модуля студенты смогут: • Описать взаимодействие генетики и факторов окружающей среды, для определения индивидуальной восприимчивости / риска • Проиллюстрировать цикл обусловленного патологического страха и его актуальность для этиологии / сохранения симптомов • Определить распространенные сопутствующие патологии 1. Изучение текущих моделей лечения нервной анорексии (AN) 1. Психофармакологическая модель 2. Эпидемиология, распространенность, показатели рецидивов, глобальные тенденции 3. Суицидальность в AN 4. Генетика и АN 5. Кто виноват? Социокультурные влияния 6. Текущие классификации, критерии и руководящие принципы DSM 2. Этиология расстройств пищевого поведения 1. Патологический страх и хроническая обусловленность 2. Диета: участник... или нет? 3. Психиатрические сопутствующие заболевания 4. Подростковое нейроразвитие - последствия 5. Дислипидемия в АN 3. Меняющиеся парадигмы: психосоциальных моделей - одних - недостаточно 1. Не только "E" (окружающая среда) и не только "G" (генетика / биохимия)... но и [GxE] 2. Включают внешние, психосоциальные факторы и внутренние биологические уязвимости / восприимчивости; полная терапевтическая модель должна учитывать все аспекты; 3. Сначала питание, психотерапевтическое понимание позже 4. Обзор этиологии, патогенеза 5. Целиакия и AN 1. Что такое целиакия? 2. Эпидемиология, распространенность 3. Характеристика, классификация 4. Целиакия и сопутствующие патологии 6. Расстройства пищевого поведения и диетические модели 1. Веганство, вегетарианство 7. Вопросы по статусу цинка 1. Избегание мяса и цинковый статус 2. Сравнение симптомов: АN против дефицита цинка 3. Дефицит цинка и дисгвезия 4. Цинк и пищеварительные ферменты 5. Патофизиологические и психопатологические последствия дефицита цинка 6. Цинк и веганство / вегетарианство 7. Цинк при депрессии: научные данные 8. Нарушения сна и расстройства пищевого поведения = 9. Цинк для AN: доказательства исследований 10. Причины дефицита цинка 11. Поглощение цинка: особые соображения 12. Цинковые механизмы, имеющие отношение к Aнорексии 13. Оптимизация потребления цинка 8. Новая модель, основанная на измерении: функциональная психиатрия 1. Старые и новые парадигмы 2. Лабораторное тестирование для информирования и руководства по персонализированным вмешательствам; 9. Витамины группы В, психиатрическое здоровье и AN 1. Витамин B3 (ниацин) 2. Витамин B12 3. Витамин B9 (фолат) 4. Витамин B1 (тиамин) 5. Витамин B8 (инозитол) 10. Витамин D 1. Обзор: классификация, роли в общем физиологическом и неврологическом здоровье 2. Витамин D и неврологическое здоровье 3. Статус витамина D и AN: доказательства исследований 4. Тестирование и добавки витамина D 11. Ось кишечник - мозг и анорексия 1. Изучение микробиоты человека 2. Что микробиота кишечника делает для нас? 3. Факторы, которые негативно влияют на микробиоту кишечника 4. Пробиотики и психиатрические симптомы: научные данные 5. Кишечные бактерии и расстройства пищевого поведения 6. Пробиотики для поддержки и восстановления 7. Небольшие шаги, значительные последствия Компульсивное переедание Модель подхода New Hope объединяет лабораторное тестирование, пищевые добавки, модификацию диеты и лекарственную терапию и нацелена на биохимические пути, которые регулируют аппетит, позволяя врачам устранять дисбалансы, которые регулируют голод и возвращают пациентов в равновесие. 1. Введение 1. Обзор и диагностические критерии DSM 2. Ключевые особенности КП 3. Эпидемиология и статистика 2. Выяснение биологической модели патогенеза КП 2. Нейрохимия аппетита 3. Нейромедиаторная регуляция сигнализации голода и сытости 3. Строительные блоки нейромедиаторов: аминокислоты 1. Распространенные причины функционального дефицита аминокислот 2. Абсорбция цинка, роль соляной кислоты и белка 3. Когнитивные и поведенческие последствия истощения триптофана 4. 5-HTP для регулирования аппетита 5. Когнитивные и поведенческие последствия истощения фенилаланина 6. Стратегии питания для борьбы с аминокислотным дисбалансом, истощением аппетита 4. Нейронные корреляции пищевой зависимости 1. глутамат 2. Сахар 5. Нейропептиды опиатов: казоморфин и глиадорфин 1. Образование опиатных пептидов при неполном пищеварении белка 2. Нейрохимические, когнитивные и поведенческие последствия притока опиатного пептида CSF 3. Лабораторные испытания на казоморфин и глиадорфин 6. Витамин B12 1. Симптомы и последствия функционального дефицита B12 для психического здоровья 2. Ингибиторы протонного насоса и дефицит B12 3. Уровень в крови B12: выяснение нормального статуса 7. Фолиевая кислота (витамин B9) 1. Дефицит фолиевой кислоты: экзогенные и эндогенные факторы риска 2. Генетические полиморфизмы: ген MTHFR 3. SNP MTHFR: последствия для лечения 8. Витамин B6 (пиридоксин) 1. Функции: энергетический метаболизм, ферментативная функция, поглощение питательных веществ 2. Роль в пути синтеза серотонина 9. Витамин D 1. Роль в пути синтеза серотонина 2. Экологические факторы дефицита витамина D 3. Дефицит витамина D и воспаление 10. Магний 2. Влияние HPAA 3. Магний и ГАМК-рецепторная функция 4. Причины истощения магния 5. Клинические жемчужины: показатели дефицита, рекомендуемые составы 11. Главный регулятор - щитовидная железа 1. Признаки и симптомы гипотиреоза, гипертиреоза. 12. Микробное влияние кишечника на аппетит и поведение в кормлении 1. Изучение оси кишечника и мозга 2. Факторы, способствующие дисбиозу 3. Последствия сокращения микробного разнообразия 4. Микробиота кишечника и аппетит: исследование 13. Лекарственная терапия 1. Переосмысление перспектив: где лекарства «вписались» в набор инструментов функциональной психиатрии 2. Лекарственная терапия • Флуоксетин (Прозак) • Топирамат (Topamax) • Лисдексамфетамин (Vyvanse) • Налтрексон / Нальтрексон низкодозовый • Дазотралин 14. Модель новой надежды 1. Обзор модели "Новая надежда" 2. ЗЕБРА - модель 3. Воспитание тела-разума 4. "Бездиеты": осознанное питание 5. CBT для поддержки функционального лечения 6. Выводы Функциональная медицина при депрессивных расстройствах Вы узнаете о выявлении и оценке биологических аномалий - питательных, генетических, метаболических и экологических факторов, - которые лежат в основе диагностики депрессии у многочисленных пациентов. Используя модель функциональной медицины, вы изучите диагностические тесты, которые вы должны проводить на пациентах, роль ключевых питательных веществ в поддержании неврологического здоровья и протоколы биологического лечения, которые могут быть легко включены в вашу практику. По окончании этого курса студенты смогут: • Определить генетические, питательные, метаболические и экологические причины депрессии • Описать роль воспаления в "депрессогенном" процессе, а также диетические факторы в проявлении симптомов депрессии • Обосновать физиологические ассоциации между диетой и депрессией • Определить биологические пути, по которым острые и хронические физиологические последствия недоедания и травм влияют на суицидальность у популяций с расстройствами пищевого поведения • Проанализируете влияние микробиоты кишечника, дефицита макро- и микроэлементов, а также генетических вариантов гена MTHFR на выработку фолиевой кислоты на депрессию 1. Биологическая модель депрессии Разберем протоколы лечения депрессии функциональной и интегративной медицины, а также более широкий полифармацевтический кризис в отношении этого клинического диагноза. В частности, мы рассматрим биохимическую индивидуальность и ключевые биомаркеры "депрессогенных" процессов - генетику, воспаление и дисбиоз. Опишем интегративные вмешательства для восстановления аномалий и проясним лучшие практики в области оценки и лечения депрессии. 2. Макронутриенты: белки, жиры и углеводы Вас ждет глубокое погружение в нутриентные причины депрессии и включение диетических вмешательств в вашу практику. Среди других тем студенты найдут информацию о роли аминокислот в неврологическом здоровье и о том, как назначать пациентам аминокислоты в свободной форме, исследовать связь между незаменимыми жирными кислотами (ОФЭС), холестерином, липидами и депрессией, а также разгадать связи между депрессией и потреблением сахара. 3. Микроэлементы: Минералы Будет продемонстрирована связь между макроэлементами и депрессией. Мы поговорим о минералах, литии, железе, магнии, цинке и меди, на предмет их роли в функции мозга и неврологическом здоровье. Исследуем физические и когнитивные последствия дефицита или избытка минералов, а также внутренние и экзогенные факторы, которые влияют на поглощение минералов, метаболизм и биодоступность в связи с симптомами депрессии. Наконец, рассмотрим клинические тесты для оценки минерального статуса у пациентов, а также рекомендации по добавкам для устранения дисбаланса нутриентов. 4. Витамины Функциональная медицина при тревожности Здесь вы узнаете о функциональном и интегративном медицинском подходе к тревожности, который отходит от традиционной классификации симптомов и полифармацевтических подходов к тревожным расстройствам. Протоколы тестирования пациентов предлагаются наряду с конкретными нутриентными вмешательствами для решения проблемы анксиогенной физиологии, а также других интегративных методов лечения - упражнений, йоги и травяных добавок, которые позволят вам максимизировать терапевтические вмешательства для ваших пациентов. По окончании этого курса вы сможете: • Определите ключевые генетические, нутриентные, метаболические и экологические причины тревожности; • Оценивать роль воспаления, микробиоты кишечника, аминокислот (и других дефицитов питательных веществ) в проявлении симптомов тревожности; 1. Определение тревожности Мы начинаем с изучения текущих классификаций DSM и фармакологических вмешательств в лечении тревоги. Затем переходим к обсуждению метода «ЗЕБРЫ», который является аббревиатурой для всесторонней оценки всех факторов, ведущих к аффективным расстройствам. Заключительный раздел посвящен ключевым питательным веществам, связанным с симптомами тревоги - магнием, витамином B3 и витамином B12 - протоколам лабораторного тестирования и добавкам для коррекции; 2. Изучение этиологии тревожности и ОКР Модуль начинается с одной из самых быстрорастущих областей исследований в области функциональной психиатрии: связи кишечник-мозг. Для наших целей мы изучаем дисбиоз кишечника и рост Clostridia, а также текущую пробиотическую терапию при лечении тревоги. Далее мы рассмотрим ошибочные диагнозы расстройства ОКР и то, как истощение аминокислот вписывается в ортомолекулярную модель тревожности. 3. Повышение Нейротрансмиссии, Устранение Воспаления Модуль исследует способствующие факторы дефицита фолиевой кислоты, опиоидных пептидов (производных из пшеницы и молочных продуктов), системного воспаления и дефицита витамина D в проявлении симптомов тревоги. Мы также внимательно рассмотрим инозитол как участник в механизме серотонинергической сигнализации. 4. Расширение терапевтического арсенала Рассмотрим функциональное и интегративное лечение тревожности, включая N-ацетилцистеин (NAC), литий, L-теанин, ГАМК, ашваганду, каннабидиол, а также «витамин Е» (упражнение) и «витамин Y» (йога). СДВГ - синдром дефицита внимания и гиперактивность - функциональный подход Этот модуль познакомить с планом коррекции СДВГ и предоставит всеобъемлющий обзор биохимии, которая способствует этому расстройству. Стратегии лечения, такие как специфические дефициты нутриентов, будут подробно обсуждаться в качестве сопутствующей или альтернативной терапии. По окончании этого курса студенты смогут: • Определить ключевые генетические, питательные, метаболические и экологические причины СДВГ • Оценить роль макроэлементов и микроэлементов в лечении СДВГ • Описать, как запускать и читать диагностические тесты при оценке симптомов пациентов 1. Наконец-то сосредоточен - Переосмысление модели лечения СДВГ Здесь вы познакомитесь с нейробиологической моделью СДВГ, которая опирается на выявление и лечение дефицита питательных веществ, генетики и факторов окружающей среды, в первую очередь в том, что касается воздействия свинца или меди. 2. Роль диеты при СДВГ: макроэлементы Роль макроэлементов - липидов, белков и углеводов - в проявлении симптомов СДВГ, а также факторы, способствующие изменению метаболизма глюкозы, которые обычно наблюдаются в популяциях СДВГ. Узнаете о роли аминокислот и витамина D, терапевтическом применение олигомерных проантоцианидинов (OPC) и что такое генетический профиль пациента в поглощении определенных липидов. 3. Роль диеты при СДВГ: микроэлементы В данном модуле мы изучаем микроэлементы и предлагаем ортомолекулярные стратегии лечения СДВГ - медный/цинковый баланс, фосфор, магний, железо и литий. Будут предоставлены рекомендации по тестированию, рекомендации по добавкам и увеличению, а также конкретные клинические жемчужины с акцентом на практические последствия биохимической индивидуальности при лечении этого сложного расстройства. Завершится блок дискуссией о важности сотрудничества с пациентами и более внимательного отношения к пациентам, а не просто приписывание рекомендаций. Шизофрения - подход функциональной медицины Разработанный при поддержке Международного общества ортомолекулярной медицины, этот курс включает в себя классические теории ортомолекулярной медицины, включая Лайнуса Полинга, Карла Пфайффера и Абрама Хоффера в контексте современной психиатрии. Мы определим, в частности, дефицит питательных микроэлементов, токсические нейрохимические агрегации, системное воспаление и другие этиологические факторы при лечении шизофрении и психоза. По окончании этого курса участники смогут: • Определить ключевые генетические, питательные, метаболические и экологические причины шизофрении и психоза • Понимать ортомолекулярную медицину и ее вклад в медицинскую науку • Знать о дефиците питательных микроэлементов, пищевых аллергенов, дисбиозе кишечника и дефиците макроэлементов, которые усугубляют психоз и шизофрению • Узнать, как рекомендовать и читать диагностические тесты при оценке симптомов пациентов • Описывать основные принципы и клинические последствия гипотезы нейроразвития Хорробина и гипотезы фосфолипидов • Использовать подход функциональной медицины для улучшения результатов лечения пациентов в вашей клинике или частной практике 1. Шизофрения в перспективе Данный модуль показывает генетическое и эпигенетическое влияние на проявление симптомов шизофрении/психоза, выявляя, что болезнь представляет собой накопление врожденных и приобретенных биохимических недостатков. Мы внедряем новую модель комплексной помощи при шизофрении, которая нацелена как на мозг, так и на тело, экологические токсины и другие методы лечения. 2. История ортомолекулярной медицины Модуль предлагает изучить историю ортомолекулярной медицины и ее пионеров, переходящих к изучению использования ниацина, витамина С и NAC в лечении шизофрении. 3. Освоение баланса: дефицит витаминов и зависимости Этот модуль посвящен демонстрации связи между несколькими микроэлементами - витаминами В (фолат, В6 и В12), витамином D и цинком - и проявлением симптомов психоза. 4. Воспаление, глютен и молочные продукты Мы рассмотрим биомаркеры воспалительного статуса и их связи с психическими расстройствами. Патофизиология и терапевтические последствия целиакии будут прояснены, что выведет на пере