«Меню-конструктор 1400-1500 ккал на 30 дней (2024 г.)» [eatclean_menu]

Меню-конструктор 1400-1500 ккал на 30 дней (2024 г.) [eatclean_menu]​ 30-ДНЕВНЫЙ ПЛАН ПОХУДЕНИЯ С КАЛОРИЙНОСТЬЮ 1400-1500 ККАЛ: ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЕ МЕНЮ Этот план предлагает комплекс рецептов, которые вы можете совмещать для различных приемов пищи (завтрак, обед, ужин и перекус). Меню содержит 15 разнообразных вариантов каждого из приемов пищи, включая еще 15 дополнительных предложений для перекуса. Вам предоставляется возможность выбирать рецепты самостоятельно в соответствии со своими предпочтениями. Ваше ежедневное меню должно состоять из 4 приемов пищи: одного из предложенных рецептов для завтрака, обеда, ужина и перекуса, в любом порядке на ваш выбор. Это обеспечит вам рацион в 1400 ккал. Если вы хотите увеличить количество калорий до 1500, добавьте еще один перекус из раздела дополнительных перекусов. Меню содержит абсолютно новые рецепты, которые не встречаются в других наших программ по питанию (меню будет доступно для покупки с 29 января 2024 года) Курс включает обучающие материалы и рекомендации по продуктам, а также советы по замене ингредиентов из меню Блюда просты в приготовлении и быстры в приготовлении Приготовление блюд по этому меню предполагается дважды в неделю С каждым рецептом идет информация о размере порций, КБЖУ, время приготовления и сложность рецепта. Каждый рецепт сопровождается фотографией готового блюда (сделанными исключительно нами, а не взятыми из интернета) Данный план поможет вам похудеть без стресса и жестких диетических ограничений