«Меню на 1500 калорий» [Дарья Сульженко]

Почему у вас годами не получается похудеть? За 8 лет своей работы с девушкам я заметила, что в 9 из 10 случаев похудение не даёт результатов из-за отсутствия чёткого плана и системы. Где-то вы подсмотрели пост у врача, где-то послушали подружку, где-то увидели видео на ютубе. И вся эта информация сложилась в вашей голове в один большой информационный ком, который в конечном итоге не дал вам результата. И это неудивительно, потому что во всей этой каше из знаний нет упорядоченной системы— понимания что, зачем и когда делать. И я хочу это исправить! Я создала продукт— «Меню на 1500 калорий», где есть та самая важная система: 4 готовых сбалансированных меню на 7-8 дней с подробными рецептами; Список продуктов для закупки; Трекер полезных привычек; Большое видео с инструкцией: как получить максимум результата от меню. Благодаря этому продукту вы будете знать: что есть, когда есть, сколько есть и как сделать так, чтобы вместе с питанием менялся и ваш образ жизни. Это готовый план на 7 дней. Старт вашей трансформации. Если вы будете соблюдать все рекомендации, то уже в конце недели сможете почувствовать и увидеть изменения, и в своём состоянии, и в своей внешности: Лёгкость в теле. Отсутствие отёков. Энергию в течение дня, вместо усталости. Отсутсвие припухлости и серого оттенка кожи. Улучшение сна. Уменьшение раздражительности и тревоги.