Месяц жизни с биохакером [Асель Баяндарова]

- Прокачка привлекательности. Уровни привлекательности. С чего надо начинать. - Как поменять сценарий старения. Факторы, ускоряющие старость, инструменты долголетия. - Основы нейрохакинга. Принцип приобретения стабильности и стрессоустойчивости. - Принципы питания долголетия. - Борьба с лишним весом. Как держать стабильные результаты. - Физическая активность как инструмент долголетия. - Фармакология долголетия. Как уменьшать основные риски преждевременной смертности, риск сердечно - сосудистых катастроф и рака. - Чекап здоровых людей с целью выявления основных рисков. Какая мимика нас делает привлекательными. Причины нарушения регуляции мимики. Как ее улучшить. Как работать с психогенным фактором нарушения регуляции мимики. Возраст и мимика инста автора