МФР [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка] [Повтор]

МФР. Анна Воронина, Антон Шапочка Состав курса 4 урока МФР: Экспресс курс (базовые техники) Длительность: 30.29 Самые удобные техники самомассажа. Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам. МФР: Нижние конечности / стопа / голень / бедро Продолжительность: 1.00.35 Секреты упражнений при работе с нижними конечностями: стопа голень бедро МФР: Таз / ягодицы / корпус Продолжительность: 58.07 В этой части мы рассмотрим приемы релиза: области ягодиц тазового дна подвздошных мышц мышц корпуса МФР: Верхние конечности / лопатка / шея / голова Продолжительность: 49.04 В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза: пояса верхних конечностей шеи головы