Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Чтобы проложить свою, особую тропу. Найти свою душу и бережно ее хранить. Увидеть себя таким человеком, который вам же и будет нравиться, которого вы будете уважать и любить.
Читать полное описание
Зачем этот курс
Чтобы проложить свою, особую тропу. Найти свою душу и бережно ее хранить. Увидеть себя таким человеком, который вам же и будет нравиться, которого вы будете уважать и любить.
Найти путь к себе. Увидеть, что исцеление от невзгод прошлого — возможно. Что можно построить свой мир так, как не могли и мечтать в детские годы. И тех, кем были мы в том далеком малолетстве, внести наконец в эту новую и сияющую светом жизнь. Созданную нами же.
На этом курсе вы:
- Поймете, что для вас действительно важно
- Отыщете внутренний ресурс, чтобы отвечать на жизненные вызовы и преодолевать барьеры
- Научитесь работать с ограничивающими убеждениями и сможете применять эту схему всю жизнь
- Пропишете четкие шаги к настоящим мечтам и целям
- Начнете прислушиваться к себе — своим мыслям и телу
- Наладите комфортное общение — с окружающими и собой
Что вы получите на курсе
40+ инструментов саморазвития. Изменить ситуацию помогут правильные инструменты. Вы протестируете десятки упражнений и техник и выберете лучшие для себя.
Навык работы над собой. За время курса привыкнете регулярно уделять себе внимание.
Поддержка профессионалов. Мы пригласили опытных психологов на тариф с обратной связью: они будут проверять домашнее задание, отвечать на вопросы и проводить групповые сессии. На базовом тарифе также будет чат с экспертом.
План личного развития на год вперед. Вы определите свои точки роста и пропишете четкий план, который приведет вас к той версии себя, которая вам по душе.
Концентрат полезного из книг. Для писем курса выбрали самое крутое, что встречали из больше чем трех десятков книг. Сэкономили вам 150 лет часов чтения.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Выбирайте не только по цене
ЦенаСумма и выгодность предложения
Удобство интерфейсаОценка формата занятий
Встроенный просмотрБез скачивания всего курса
Занятия с телефонаБез работы с архивами
Без рекламыПри работе с материалами
Найти нужный моментНе пересматривая весь урок
Разобраться в темеПомощь по содержанию, не куратор
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
Сопровождение
Поддержка профессионалов. Мы пригласили опытных психологов на тариф с обратной связью: они будут проверять домашнее задание, отвечать на вопросы и проводить групповые сессии. На базовом тарифе также будет чат с экспертом.Проверено 20.09.2026 · Источник ↗︎
Формат
Вебинар. Встреча со Стражником, ближайшей Теневой фигурой Эксперт: Юлия ТертышнаяПроверено 20.09.2026 · Источник ↗︎
Сопровождение
Поддержка профессионалов. Мы пригласили опытных психологов на тариф с обратной связью: они будут проверять домашнее задание, отвечать на вопросы и проводить групповые сессии. На базовом тарифе также будет чат с экспертом.Проверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
Формат
Вебинар. Встреча со Стражником, ближайшей Теневой фигурой Эксперт: Юлия ТертышнаяПроверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
Команда курса
Авторы и преподаватели
Елена СонинаАвтор материалов
Анастасия ПетелинаАвтор материалов
Сведения источников
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
Складчина.biz[МИФ] Быть с собой 3.0. Тариф: Кругосветное плавание (Елена Сонина, Анастасия Петелина)
Указаны на площадке: Елена Сонина, Анастасия Петелина
Зачем этот курс
Чтобы проложить свою, особую тропу. Найти свою душу и бережно ее хранить. Увидеть себя таким человеком, который вам же и будет нравиться, которого вы будете уважать и любить.
Найти путь к себе. Увидеть, что исцеление от невзгод прошлого — возможно. Что можно построить свой мир так, как не могли и мечтать в детские годы. И тех, кем были мы в том далеком малолетстве, внести наконец в эту новую и сияющую светом жизнь. Созданную нами же.
На этом курсе вы:
- Поймете, что для вас действительно важно
- Отыщете внутренний ресурс, чтобы отвечать на жизненные вызовы и преодолевать барьеры
- Научитесь работать с ограничивающими убеждениями и сможете применять эту схему всю жизнь
- Пропишете четкие шаги к настоящим мечтам и целям
- Начнете прислушиваться к себе — своим мыслям и телу
- Наладите комфортное общение — с окружающими и собой
Что вы получите на курсе
40+ инструментов саморазвития. Изменить ситуацию помогут правильные инструменты. Вы протестируете десятки упражнений и техник и выберете лучшие для себя.
Навык работы над собой. За время курса привыкнете регулярно уделять себе внимание.
Поддержка профессионалов. Мы пригласили опытных психологов на тариф с обратной связью: они будут проверять домашнее задание, отвечать на вопросы и проводить групповые сессии. На базовом тарифе также будет чат с экспертом.
План личного развития на год вперед. Вы определите свои точки роста и пропишете четкий план, который приведет вас к той версии себя, которая вам по душе.
Концентрат полезного из книг. Для писем курса выбрали самое крутое, что встречали из больше чем трех десятков книг. Сэкономили вам 150 лет часов чтения.
Программа этой площадки
Программа курса
Получено 20.09.2026Складчина.biz[МИФ] Быть с собой 3.0. Тариф: Кругосветное плавание (Елена Сонина, Анастасия Петелина)
Указаны на площадке: Елена Сонина, Анастасия Петелина
Зачем этот курс
Чтобы проложить свою, особую тропу. Найти свою душу и бережно ее хранить. Увидеть себя таким человеком, который вам же и будет нравиться, которого вы будете уважать и любить.
Найти путь к себе. Увидеть, что исцеление от невзгод прошлого — возможно. Что можно построить свой мир так, как не могли и мечтать в детские годы. И тех, кем были мы в том далеком малолетстве, внести наконец в эту новую и сияющую светом жизнь. Созданную нами же.
На этом курсе вы:
- Поймете, что для вас действительно важно
- Отыщете внутренний ресурс, чтобы отвечать на жизненные вызовы и преодолевать барьеры
- Научитесь работать с ограничивающими убеждениями и сможете применять эту схему всю жизнь
- Пропишете четкие шаги к настоящим мечтам и целям
- Начнете прислушиваться к себе — своим мыслям и телу
- Наладите комфортное общение — с окружающими и собой
Что вы получите на курсе
40+ инструментов саморазвития. Изменить ситуацию помогут правильные инструменты. Вы протестируете десятки упражнений и техник и выберете лучшие для себя.
Навык работы над собой. За время курса привыкнете регулярно уделять себе внимание.
Поддержка профессионалов. Мы пригласили опытных психологов на тариф с обратной связью: они будут проверять домашнее задание, отвечать на вопросы и проводить групповые сессии. На базовом тарифе также будет чат с экспертом.
План личного развития на год вперед. Вы определите свои точки роста и пропишете четкий план, который приведет вас к той версии себя, которая вам по душе.
Концентрат полезного из книг. Для писем курса выбрали самое крутое, что встречали из больше чем трех десятков книг. Сэкономили вам 150 лет часов чтения.
Содержание обучения
Что в программе
01Программа курса48 уроков
НЕДЕЛЯ 1Время не указано
Урок-лонгрид 1. Привет, это я. Знакомство с собой. Открываем самость. Разбираем свои внутренние сокровища. Учимся замечать собственные мысли и чувства, чтобы проводить с собой настоящим больше времени.Время не указано
Вебинар. Встреча со Стражником, ближайшей Теневой фигурой Эксперт: Юлия ТертышнаяВремя не указано
Урок-лонгрид 2. Я не пазл: что такое целостность. Определяем, как мы нарушаем свою целостность. Пробуем найти и собрать вместе все фрагменты большой Я-картины.Время не указано
Групповая сессия с психологом №1. Только для тарифа «Кругосветное плавание».Время не указано
НЕДЕЛЯ 2Время не указано
Урок-лонгрид 3. Чего я хочу: целостность и цели. Разбираемся с целями: как соотносятся целостность и наши «хочу». Как понять, чего по-настоящему хочешь, и освободиться от навязанных желаний.Время не указано
Вебинар - практикум «Арт-терапия».Время не указано
Урок-лонгрид 4. Ограничивающие убеждения. Что мешает вам реализовывать настоящие мечты. Как обнаружить и обезвредить стопперы. Работа с ограничениями из разных сфер: отношения, деньги, творчество, хобби.Время не указано
НЕДЕЛЯ 3Время не указано
Урок-лонгрид 5. Сила — внутри. Ищем опору внутри себя. Суперлучше: создаем личную систему, которая поможет идти к цели. Боремся с плохими парнями и выдаем себе медали.Время не указано
Вебинар. Как стать другом самому себе и поддерживать себя даже в непростых ситуациях.Время не указано
Урок-лонгрид 6. Я и Я. Отношения с собой. Новый-старый Я: принимаем себя во всех смыслах и всех ситуациях. Как полюбить свою душу, тело, мысли и эмоции.Время не указано
Групповая сессия с психологом №2. Только для тарифа «Кругосветное плавание».Время не указано
«В Курсе» — наш основной вариант для перехода. В таблице — возможности сервисов; состав конкретного курса уточняйте перед оплатой.
Как мы оцениваем и что входит в доступ
Звёзды — наша оценка, не отзывы покупателей. Удобство: 2 базовых балла, по одному за занятия без обязательного скачивания, навигацию по курсу и встроенного помощника. Оценка описывает формат сервиса, а не проверку каждого урока.
Цена сравнивается только при подтверждённых одинаковых тарифе, сроке и виде оплаты. Разница с минимальной ценой до 10% — 5 звёзд, до 30% — 4, до 60% — 3, до 100% — 2, больше — 1. Устаревшие и неизвестные цены не оцениваются. Прочерк означает, что данных недостаточно, а не что функции нет.
В Курсе
Курс ещё не подтверждён в библиотеке. Пока доступен поиск во «В Курсе»; цену и возможность добавления нужно уточнить.
Складчина.biz
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 327 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
Поддержка профессионалов. Мы пригласили опытных психологов на тариф с обратной связью: они будут проверять домашнее задание, отвечать на вопросы и проводить групповые сессии. На базовом тарифе также будет чат с экспертом.
Вебинар. Встреча со Стражником, ближайшей Теневой фигурой Эксперт: Юлия Тертышная
Условия проверены 20.09.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Урок-лонгрид 7. Я и мир. Отношения с окружающими. Обдумываем отношения с окружающими. Создаем группу поддержки, устраняем «вампиров».Время не указано
Вебинар. Эмоции и отношения с другими людьми. Когда их проявлять, а когда скрывать? Как они помогают нам и мешают.Время не указано
Урок-лонгрид 8. Быть с собой. Учимся создавать пространство для контакта с самим собой. Ретрит в своей квартире. Волшебный магазинчик, где можно найти любовь к себе.Время не указано
Групповая сессия с психологом №3. Только для тарифа «Кругосветное плавание».Время не указано
НЕДЕЛЯ 5Время не указано
Урок-лонгрид 9. Что дальше? Составляем план на год (или жизнь). Чтобы быть собой и быть с собой — что бы ни случилось.Время не указано
Вебинар. Быть с собой: как могут помочь психотерапевты и психологи.Время не указано
Урок-лонгрид 10. Стресс и выгорание. Как не попасть в ловушку на пути к себе. Почему нас «накрывает». Что такое эмоциональное истощение, куда девать гнев и как выйти из туннеля. Урок доступен только в тарифе «Кругосветное плавание».Время не указано
Выпускная встреча.Время не указано
БОНУСЫВремя не указано
Вебинар в записи. Мои заветные желания. Дмитрий Ковпак.Время не указано
Вебинар в записи. Что такое эмоциональный интеллект, почему он считается главным «мягким навыком», и как его развивать. Виктор Ширяев.Время не указано
Вебинар в записи. Как связаны еда и любовь к своему телу. Мария Кардакова.Время не указано
Вебинар в записи. Тело: Ресурс, любовь и сила. Александра Вильвовская.Время не указано
Вебинар в записи. Как понять свои истинные желания. Техники арт-терапии. Полина Постельгина.Время не указано
Что входит:Время не указано
9 уроков лонг-ридов +1 бонусный урокВремя не указано
5 вебинаров с живым участиемВремя не указано
5 вебинаров-бонусов в записиВремя не указано
Конспекты вебинаровВремя не указано
Домашние задания с обратной связью психологаВремя не указано
Рабочая тетрадьВремя не указано
Памятки и чек-листы в PDFВремя не указано
3 живые Q&A-встречи с психологомВремя не указано
Закрытый чат в Telegram с психологом и участниками курсаВремя не указано
Выпускной с авторами курсаВремя не указано
База знанийВремя не указано
Аудит самого себяВремя не указано
Электронный сертификатВремя не указано
Доступ ко всем материалам с момента окончания курсаВремя не указано
Бонус-скидка на книги МИФа (прибавляется к акциям)Время не указано
Электронные книги по теме в подарокВремя не указано
Курсы МИФа в подарок: «Выгорание», «Самооценка»Время не указано
Альтернативы для выбора
Похожие курсы по этой теме
Это другие программы на близкую тему. Они не считаются тем же курсом: сравните содержание, преподавателей и условия.
Чтобы проложить свою, особую тропу. Найти свою душу и бережно ее хранить. Увидеть себя таким человеком, который вам же и будет нравиться, которого вы будете уважать и любить.
Это книга-тренинг с практическими инструментами, которые можно применить сразу. Она помогает улучшить жизнь в разных сферах: работа, любовь, воспитание детей, отношения.
Чем отличается
Сопровождение: - Открыто взаимодействовать с другими, защищать себя и давать обратную связь. источник ↗︎
Устали краснеть, бояться разговоров и упускать возможности из-за застенчивости? Этот курс — ваш путь от молчания к свободному общению. За 6-8 недель вы научитесь легко знакомиться, уверенно высказываться и быть собой без страха оценки. Никакой магии, только работающие техники и пошаговая практика.
Что известно об альтернативе
Документ: На странице курса указано: сертификат не выдаётся. источник ↗︎
Ключом станут Архетипы - наши внутренние гиды, которые помогают в жизненном путешествии.
Чем отличается
Формат: Вы получите: записи 12 видео-лекций и вводный вебинар. Психологическое упражнение на поиск и проработку архетипов внутри себя и в своей жизни после каждой лекции. источник ↗︎