[МИФ] Психологический интеллект [Чжан Сяомэн] + Переводы из Эйхендорфа. Песни странника [Ирина Назарова] + Варя и волшебная кисть [Стас Мур]

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости Чжан Сяомэн Перед лицом различных факторов неопределенности мы все больше осознаем важность эмоциональной устойчивости. В эпоху потрясений повышение психологического иммунитета является насущной необходимостью. Будь то в повседневной жизни или в управлении бизнесом, повышение жизнестойкости может помочь нам быстро оправиться от невзгод и приобрести больше позитивного опыта. Это источник энергии, стимулирующий личностный и организационный рост. Опираясь на передовые идеи психологии и бихевиоризма, автор предлагает модель маховика жизнестойкости, которая поможет выявить глубинные тревоги, преодолеть их. Кроме того, в этой книге разобран ряд моделей мышления и инструментов визуализации для повышения жизнестойкости: таблица обезвреживания тревожных зарядов, медитация осознанности, список любви, дерево значений, список благодарности и т.д. Уделяется особое внимание эмоциональному контролю, изменению мышления, когнитивному улучшению, организационное управление и другие аспекты. Применение ключевого принципа действия "непрерывных маленьких побед" позволит предпринимателям, менеджерам и обычным людям накапливать небольшие выигрыши в неопределенные времена, превращая их в крупные победы, и достигать высокой устойчивости и прогресса. Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 Переводы из Эйхендорфа. Песни странника Ирина Назарова Переводы стихов немецкого романтика начала 19-го века Йозефа фон Эйхендорфа. В сборнике представлен цикл «Песни странника». Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi Варя и волшебная кисть Стас Мур Сказка «Варя и Волшебная кисть» рассказывает о девочке Варе, которая мечтает стать художницей. Вместе с котёнком Мурком она отправляется в волшебный мир, где встречает мудрых друзей и получает волшебную кисть. Эта кисть помогает ей раскрыть внутреннюю красоту и создавать невероятные картины. Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi