[Mindspa] Внутренний ребенок (Ника Набокова)

​ Этот курс поможет исцелить, успокоить, долюбить внутреннего ребенка, устранить внутренний конфликт и достичь состояния баланса и гармонии. Кому подойдет: Ты остро и болезненно на все реагируешь Ты часто обижаешься или сильно злишься В тебе много негатива, капризов Тебе не хватает легкости Ты впадаешь в зависимость от людей В тебе мало решительности или, наоборот, ты постоянно с чем-то борешься Тебя преследует ощущение беспомощности Тебе сложно контролировать себя У тебя много страхов, сомнений, тревоги Тебе сложно открываться, показывать свои эмоции Ты стесняешься проявляться Ты не понимаешь, чего хочешь Ты много мечтаешь, но ничего не сбывается У тебя дисбаланс между “надо” и “хочу” (либо слишком много “надо”, либо слишком много “хочу”) Тебе пришлось рано повзрослеть, или наоборот, ты до сих пор ощущаешь себя ребенком Тебе часто кажется, что ты не справляешься с этой жизнью Что даст тебе курс: Ценное состояние внутреннего баланса Энергию для воплощения желаний Легкость и обаяние Понимание себя и своих желаний Способность управлять собой Вдохновение и мотивацию Позитивный подход к жизни Чувство удовлетворенности “Крылья за спиной” Улучшение отношений во всех сферах жизни Адекватную самодостаточность Состояние счастья Что ждет тебя на курсе: Теория. Меняет мышление, дает ответы на твои важные вопросы. Психологические упражнения. Помогают разобраться в себе, изменить восприятие и поведение. EMDR алгоритмы. Трансформируют твои представления о себе, избавят от навязчивых мыслей, образов, состояний, эмоций. Дыхательные практики. Уберут блоки и зажимы из тела, активируют состояние легкости. Медитации. Обеспечат эмоциональный баланс, откроют источник силы. Развлечения и игры. Специально для твоего внутреннего ребенка и радости. Формат материалов: Текст, аудио, видео. Темы курса: Знакомство с внутренним ребенком Эмоциональные потребности: распознаем и удовлетворяем 4 режима внутреннего ребенка: учимся управлять ими Внутренний взрослый и его типы: активируем и формируем внутренний баланс Психологическая травма: бережно исследуем и снижаем боль Разморозка эмоций — позволяем себе чувствовать хорошее Обида: изучаем и прорабатываем Страх: изучаем и прорабатываем Злость: изучаем и прорабатываем Капризы и импульсивность: берем под контроль, но без ежовых рукавиц Устраняем тормозящие мечты и активируем вдохновляющие цели Включаем режим Счастливого ребенка Пробуждаем силу Внутреннего Ребенка Запускаем любовь к своей детской части