«Модуль «Управление биологическим временем»» [Мария Чайковская]

Программа для тех, кто не готов мириться с тем, что «с возрастом всё должно замедляться» В состав модуля входят курсы: «Легкая походка» – Посвящён тому, чтобы вернуть телу естественный, уверенный шаг и сделать походку одним из главных союзников в замедлении биологического старения; «Надежная спина» - Сфокусирован на укреплении глубоких мышц спины и брюшного пресса — того самого «внутреннего корсета», который держит позвоночник, помогает правильно распределять нагрузку при ходьбе и защищает суставы ног; «Расправь крылья» – Мягко, но последовательно разгружает верхний плечевой пояс и шейный отдел. Об авторе: Мария Чайковвская. Аритмолог, реабилитолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества (РКО) и Европейского общества кардиологов (ESC), Европейской ассоциации профилактической кардиологии (EAPC), автор мирового научного открытия совместно профессором M. Borggfefe (Universitats Medizin Mannhaim), член Британского гериатрического общества (British Geriatrics Society).