Молекулы счастья [Юджиния Квант]

МОЛЕКУЛЫ СЧАСТЬЯ Мастер-класс по приготовлению вашего жизненного благополучия​ Как легко менять: свои привычки свое поведение свое мышление и не поддаваться старой парадигме сознания Мы рождаемся с огромным количеством не связанных друг с другом нейронов. Потом мы начинаем переворачиваться, сидеть, ходить, говорить, чистить зубы, держать ложку и совершать еще миллион действий, которые соединяют наши нейроны прочными связями.Время идет, и с каждым повторением связи становятся крепче. А потом мы пытаемся начать делать что-то новое. Но связь получается слабенькая и неустойчивая. И мы опять ждем понедельника, Дня рождения или Нового года, чтобы попробовать снова - и снова вернуться к старому. Дело в том, что нейронные связи, которые образуются в мозге до подросткового возраста, покрыты миелиновой оболочкой, которая защищает их, как панцирь защищает мягкое тело улитки. А новые нейронные связи этой оболочки лишены. Поэтому они слабы и беззащитны. Вот почему нам так трудно отказаться от старых привычек, старого образа жизни, старого поведения, старого мышления - и начать думать, чувствовать и жить по-новому. Ведь в данном случае новое не только слабое, но и смеет посягать на фундамент нашего существования! Чтобы укрепить новые нейронные связи,нужно просто покрыть их миелиновой оболочкой! Помогите мозгу создать миелиновую оболочку для новых нейронных связей - и сделайте новый опыт эффективнее старой парадигмы! Ваши результаты: Вы будете легко отказываться от старых привычек и внедрять новые У вас улучшится память Вам будут лучше даваться иностранные языки Вы перестанете жить, исходя из своего прошлого негативного опыта Вы перестанете бояться нового и будете проще его осваивать У вас уйдет ощущение, что жизнь проходит мимо вас Вы перестанете воспринимать себя как слабака и неудачника.