«Молочная девочка. 1200 ккал [Fit-menu]» [Евгения Уварова]

Безупречная программа питания специально для тех, кто «устал» от мяса, птицы, рыбы и морепродуктов, но не готов отказаться от молочных продуктов и яиц в рационе! Огромное количество выпечки, вкуснейшие салаты и интересные первые и вторые блюда - это всё про меню «Молочная девочка»! Киркаш и спагетти «Арабиата», творожные вафли с йогуртом и голубикой и яблочный пирог, сырный суп с шампиньонами и крем-суп из тыквы с чечевицей, салат из помидоров со страчателлой и салат с киноа и фетой - далеко не полный список того, чем богата новая программа питания! Новинка рассчитана на 2 недели, к каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли самостоятельно составлять идеальные для себя дни. Продуктовая корзина максимально разнообразная средней ценовой категории. Все необходимые продукты всегда есть в шаговой доступности в супермаркетах у дома. Программа подходит для быстрого и плавного снижения веса, беременным и кормящим женщинам. Ввиду специфики программы питания для сохранения цели «быстрое похудение» рекомендуется выбирать калорийность на 1 пункт меньше от расчётной. Например, 1200 ккал, а не 1300 ккал, как считает калькулятор калорий на сайте. Наличие продуктов в меню: Молочные продукты Супы Выпечка и десерты Фрукты