Молоко: вред или польза [Софья Ивашова]

Кто заинтересовался, вы можете купить другой курс автора Безглютеновая кухня, где эта лекция идёт бонусом! Она состоит из шести тематических блоков: Мой опыт и шокирующие фото до/после Разница коровьего и грудного молока (где искать корень проблемы) Метаболизм (расщепление) молочных продуктов в ЖКТ Научные исследования: влияние молочных продуктов на эндокринную, иммунную, пищеварительную, выделительную системы и кожу. В нем мы рассмотрим 17 научных исследований последнего десятилетия Таблица с продуктами, богатыми кальцием, составленная мною (В интернете такой нет) Как отказаться от молочных продуктов, если их сильно любишь (Топ-5 блюд, которые решат эту проблему) И, конечно же, БОНУС: кальциевое меню на 5 дней! Что Вам нужно съедать, чтобы не уйти в дефицит кальция? Готовое меню со всеми расчетами ! ⠀ Кому нужна эта лекция: Людям, которые встали на путь осознанного питания, но хотят быть уверенными в том, что это правильно Людям, которые питаются традиционно, но имеют такие проблемы, как тяжесть в животе, проблемы со стулом любого характера, частые простудные заболевания и отравления, кашель по утрам, постоянная заложенность носа, бородавки ВПЧ, проблемы с кожей, атопический дерматит, доброкачественные опухоли молочной железы Людям, которые хотят знать много нового, интересного и актуального; тем, кто стремится к знаниям Это исследовательская работа, в которой будут разобраны механизмы тех или иных процесса, вызванных молочными продуктами. Было изучено более 100 источников. Лекция готовилась около 4-х недель. Содержит более 70 слайдов. Автор учится в мед.университете и с этой работой будет участвовать в научной конференции. Процитирую один из первых постов: "Наш организм очень умный! И когда мы хотим съесть "чего-нибудь интересненького", он словно даёт нам сигналы: Дай мне клетчатки! Дай мне белка ! И вообще всего-всего, что ему нужно. Именно поэтому я против каких-то строгих пищевых рамок! Да, человек может быть вегетарианцем, веганом, сыроедом, фрукторианцем и ещё много кем, но в первую очень он должен понимать внутренние потребности своего организма! На мой взгляд, питание должно быть "комфортным", а не "добровольно-принудительным". В интернете сейчас можно найти тонны информации про тот или иной тип питания, он может Вас заинтересовать, но если, попробовав его Вы почувствуете себя плохо, словно не в своей тарелке - это повод задуматься. Не зря Парацельс сказал: "Всё-яд, всё-лекарство; То и другое определяет доза". Молочные продукты автор больше не употребляет (информация из лекции). Продажник: https://www.instagram.com/p/BmA6Q_HBQDG П.с. мне лекция понравилась. Понятно, подробно, интересно.