[Мозгоправня] Психоклининг. Как подружить голову и сердце (Ника Набокова)

​ Кому стоит пройти «Психоклининг»? Каждому, кто хочет контролировать свою жизнь, научиться управлять чувствами, научиться принимать решения, перестать быть мозгоедом, улучшить отношения с собой и другими. ⠀ ⠀⠀ Программа курса: ⠀ Часть первая: Сложные чувства, эмоции, состояния. ⠀ Темы: Эмоциональный интеллект (учимся определять чувства у себя и других); ⠀ Колесо эмоций – что это и как работает; ⠀⠀ Гнев – особенность неадекватной дуры?;⠀ Злость; Агрессия (гетороагрессия и аутоаграссия); ⠀⠀ Раздражение;⠀ Стыд; Вина (реальная, невротическая, экзистенциальная); ⠀ Разочарование; ⠀ Апатия; ⠀ Тревога; ⠀⠀ Обида; ⠀ Часть вторая: Где и как найти себя. ⠀ Темы: ⠀ Желания; ⠀ Ориентиры; ⠀⠀ Внутренние весы; ⠀⠀ Зависание в выборе (а вдруг я сделаю неверный?); ⠀⠀ Неудовлетворенность собой; ⠀⠀ Чем бы мне заняться; ⠀ Часть третья: Избавление от мозгоедства. Темы: Ты – мозгоед или окружающие врут? Признаки и предпосылки.⠀ Гиперчувствительность, как причина мозгоедства; На что заменить мозгоедство, если ты – гиперчувствительный человек;⠀ Тревога, как причина мозгоедства;⠀ Польза от недостатков. Как обернуть тягу к мозгоедству на благо.⠀ Нереализованные ожидания - как справиться и не сожрать человека?⠀ Собрать себя воедино. Длительность: 28 дней Итоги: избавление от необходимости выносить мозг людям, улучшение отношений, ощущение уверенности и стабильности.