«Мудра для критических дней» [Татьяна Элль]

Критические дни играют важную роль в жизни каждой женщины. В этот период проходит процесс физического и энергетического очищения и обновления энергий. У некоторых он проходит незаметно, у других достаточно болезненно. А есть и такие женщины, которым приходится проводить пару дней в постели из-за острой боли. К какому бы типу женщин вы не относились, мудра для критических дней поможет вам прожить эти несколько дней в гармонии и принятии себя. Очищение часто вызывает негативные эмоции, боль и неприятие своего тела и себя как женщины. Вспомните ваши ощущения и переживания до (знаменитый ПМС) и во время критических дней. Они редко бывают приятными. Но так как данный процесс, задуманный природой, является неотъемлемой частью женского здоровья и хорошего самочувствия, то стоит уделить ему должное внимание, даже если это и случается каждый месяц. Данная мудра стабилизирует гормональный фон перед критическими днями, а также способствует устранению болезненных ощущений во время всего процесса очищения. Она поможет вам открыть новые грани своей женственности.