Murflow online course 2.0 [Hellenmur] [Елена Алексеенко]

MURFLOW ONLINE COURSE 2.0 Онлайн-курс, открывающий для тебя свободу и поток в female dancehall Тариф без обратной связи ПРОГРАММА MURFLOW ONLINE Блок 1. Техника и пластика female dancehall : 1. Авторские находки для wine. Переходы в теле для фристайла 2. Разнообразие волн - новые углы и плоскости 3. Тряски, вариативность - как из одной техники сделать 7 4* (бонусный урок из female base марафона) Основы female dancehall - положение корпуса, таза и коленей в female dancehall. Базовый вайн 5* (бонусный урок из female base марафона) Спина в female dancehall (kushi wine, bruk back, steady wine) Блок 2. Аутентичность female dancehall через old и middle school степы и грув: 1. Идеальная old school разминка, чтобы за 15 минут войти в dancehall поток 2. Колени в female dancehall + принцип шарниров для всех вайнов 3. Несколько важных степов, помогающих почувствовать грув и приблизить исполнение к ямайскому 4* (бонусный урок из female base марафона) Все секреты и 10 вариаций go-go wine Блок 3. Степы, концепты и свободный фристайл на концептах : 1. 8 new school female dh степов 2. Урок-пример как работать на одном степе над всем фристайлом (музыкальность, разнообразие, поток) 3. Фристайл-концепты на взрывных степах 4. Фристайл-концепты на флоу степах 5. Степы Hellenmur + Во всех тарифах доступен телеграм - канал "мышление танцора" с подкастами от Hellenmur, которые помогут тебе сделать свой путь в танцах более осознанным и кайфовым