Набивка и укрепление рук. [Udemy] [Алексей Кремнёв]

Набивка и укрепление рук. Техники и методика укрепления ударных поверхностей рук. Опубликовано: 8/2020 русский Чему вы научитесь Технике и методике укрепления ударных поверхностей рук. Требования Желательно иметь опыт занятий контактными единоборствами. Этот курс подойдет для всех желающих освоить искусство Тамешевари (разбивание предметов) и укрепить пальцы рук. Наличие практики занятий боевыми искусствами позволит гораздо быстрее развить навыки, так как имеющийся опыт должен сформировать четкое представление и понимание как это работает и скорость получения результата по овладению предложенных техник будет относительно высокой. Для новичков или людей не имеющих такого бекграунда мы настоятельно рекомендуем начать с интенсивных занятий по приобретению отличной физической формы и не спеша продвигаться осваивая предложенные техники. Для кого этот курс: Люди увлеченные единоборствами, изучением ударных техник.