«Наука расставанья. Освобождение от эмоциональной зависимости» [Игорь Берхин]

Всякая встреча неизбежно завершается расставанием. Зачастую расставание крайне болезненно. Иногда расставание желанно, но в данный момент неосуществимо. Иногда даже после расставания негативные эмоции продолжают приносить страдания. Как справиться с разлукой, страхом разлуки, невозможностью быть вместе? Как расстаться, когда уже нет желания быть вместе, но не стать при этом врагами? Как освободиться от эмоциональной зависимости от другого человека? Семинар посвящён прояснению механизмов эмоциональной зависимости и тому, как можно эту зависимость устранить. Источником знания того, как обнаружить и обуздать ум, как проникнуть в природу мыслей, эмоций, намерений, является многообразие буддийских учений, полученных и опробованных ведущим в течении более, чем 20 лет личной практики под руководством носителей этого древнего знания. И хотя само знание и методы остаются неизменными на протяжении тысячелетий, форма их подачи адаптирована к реалиям нашей современной жизни, интегрирована в западную культуру. Противопоставление «созерцательного Востока» и «деятельного Запада» не более, чем еще один миф. Западная культура и цивилизация предоставляет не менее значимую и богатую основу для практики самопознания, чем индийская или китайская. Нам не нужно становиться японцем или тибетцем, чтобы практиковать методы буддийской медитации и получать от них пользу, потому что подлинное знание не имеет национальности. Примечание автора. Данный семинар проводился много раз и всего лишь однажды на него пришёл человек, который был заинтересован не в изучении, а в провоцировании бурных эмоций и конфликта. Конфликт не возник, но я выбрал для распространения именно эту версию семинара, поскольку семинар посвящён эмоциям и сложившаяся ситуация позволила очень живо и наглядно проиллюстрировать различные аспекты работы человеческого ума. Продолжительность семинара 2,5 часа. Аудиозапись разделена на 8 частей.