Нехимическое снотворное [Марта Николаева-Гарина]

Метод прошедший многолетние и масштабные испытания по всему миру. НЕХИМИЧЕСКОЕ СНОТВОРНОЕ помогает спать хорошо и качественно. Гость, здравствуй! Давай посчитаем. В году 365 дней. Каждый день мы спим, и во сне проводим… Да кто как, кто-то и 10 часов может дрыхать, но в среднем по человечеству это 7 часов. Итого во сне мы проводим в год: 7 х 365 = 2 555 часов. Это 106 дней. Почти треть года. А теперь умножь это на свой возраст. И ты увидишь число, обозначающее твое общее время, проведенное во сне. Что ты знаешь про эти свои годы? …Кстати, а сколько у тебя получилось? 10 лет во сне? 12? 15? 20? больше? И что ты можешь рассказать про эти свои прожитые годы? Да ничего, верно? Кроме, возможно, 3-4 ярких снов за всё это время. Остальное – стерлось, исчезло. Все эти годы твоей жизни - как корова слизала. …Ладно, смотри. Если представить, что сон – это виртуальный водоем, то отход ко сну - с момента, когда ты закрываешь глаза, - можно сравнить с вхождением в воду. Само вхождение длится 5-10 минут. Затем начинается первое погружение - и ты оказываешься «под водой». Это 1-я фаза, стадия очень легкого сна. Твое тело расслабляется. Организм входит в режим санации: просматривает, что подлечить, что подпитать, что восстановить, а что отправить на выход. Это начало режима восстановления. В это время мы еще слышим голоса людей и понимаем, что они говорят, но у нас уже нет желания отвечать им. Затем наступает 2-я фаза – стадия легкого сна. Мы всё еще слышим голоса, но речь становится неразборчивой, слова превращаются в шум. Дальше приходит очередь 3-ей фазы – медленный сон. Из внешнего мира больше не доносится ни звука, все тело расслабленно, дыхание медленное и тихое-тихое. Во внешнем наблюдении: будто и вовсе человек не дышит. И на этой стадии многие люди - застревают. Или наоборот: ну так громко дышит, что спасу нет (храп). Но не все люди, а те, кто живет в постоянном стрессе. А так-то можно погрузиться еще глубже. 4-я фаза – очень глубокий сон. На этой стадии тело вроде бы и отдыхает, но именно в это время по-настоящему живет: вырабатывает специальные «лекарства» - защиту от болезней. А также тело вырабатывает вещества, обеспечивающие деление и рост здоровых клеток. Мозг в это время производит себе апгрейт: выбрасывает в зону подсознания ненужную оперативную информацию. Это надо для поддержания в тонусе когнитивных механизмов, отвечающих за хорошую «соображалку». А еще апгрейт помогает памяти – она укрепляется. И вот как раз на этой, на 4-ой стадии сна, обрабатывается важная информация, события и впечатления, полученные за день. В результате что-то остается на сознательном уровне (то, что пригодится и поспособствует нашим успехам, достижениям), а что-то выбрасывается в подсознание, удаляется из сознания. И этот процесс мы видим. Это – сны. Все эти четыре стадии мы проходим за 90 минут. Это полный цикл сна. Раздели то время, что ты обычно спишь, на 90 минут – и увидишь, сколько таких циклов ты проходишь во сне. После каждого цикла наступает момент, когда мы всплываем к поверхности, будучи готовыми к пробуждению. Но если пробуждения не наступает, мы начинаем новое погружение, проходя поочередно четыре слоя «воды». Если все идет хорошо, то каждый раз ты погружаешься все глубже и глубже, вплоть до четвертой стадии. Ты становишься все сильнее, твоя память улучшается, ты обновляешься и получаешь ресурсы противостоять болезням. …Но есть еще 5-я стадия. Проверь, ты её достигаешь? В ощущениях это так: ты крепко спишь, находишься на самой глубине, своего тела не чувствуешь, ничего во внешней среде не слышишь, да и вообще все внешние раздражители тебе пофигу: у тебя на голове можно плясать. И вдруг…ты будто отталкиваешься от дна и резко, стремительно, как ракета, всплываешь – делаешь скачок вверх. Но ты НЕ просыпаешься, а наоборот: твое тело максимально расслаблено, температура понижена, ты ничего не слышишь, твое сердце бьется в замедленном темпе, но зато на полную катушку начинает работать твой мозг. И в результате ты видишь невероятно красивые, замечательно приятные сны. И там нет вообще никаких ограничений – и возможно всё. Ты летаешь, тебя обожают женщины и мужчины, ты одерживаешь победы над врагами, оказываешься в разных великолепных местах… …В общем, если ты запоминаешь такой сон, то говоришь: мол, невероятно. Вот почему пятую стадию называют так: парадоксальный сон. Его открыл в 1959 году французский ученый, профессор Мишель Жуве. До того момента ученые не понимали суть происходящего в эту интереснейшую стадию. А происходит вот что. На четвертой стадии сна мы – в опасности. А на пятой – побеждаем. Выходим из положения. Во время 4-ой стадии нам, бывает, снится, что мы обнажены в людном месте, что за нами кто-то гонится, или мы оказываемся в каких-то непроходимых местах, или экзамены сдаем, или выпадают зубы… А на 5ой стадии расположен выход из положения. Поэтому и надо доходить до 5ой стадии (она, кстати, длится всего 10-12 минут). В этом все дело: когда бываешь на 5ой стадии сна - даже если и не каждую ночь, а всего один раз в неделю-две - то…в общем, никакого психоанализа не надо. Ты самостоятельно освобождаешься от всего в себе, что тебе не просто не надо, а еще и гробит здоровье. И судьбу, кстати, тоже. Как видишь, спать - это не время терять. А бывать на 4-ой и 5-й стадиях сна – так и вообще: жизненно необходимо. Это самое полезное время. И это уже доказано: терапия полноценным сном в течение 25 дней заменяет 25 лет психоанализа. Поэтому попробуй это. Этот метод проверен-перепроверен: прошел многолетние и масштабные испытания по всему миру. В результате выявлено: это помогает спать хорошо и качественно. …Не стану обещать, что пройдешь на 4-ю стадию после первого же прослушивания этого сеанса. Вряд ли. Но спать будешь лучше. Более качественно. Примерно через 10 раз засыпания под этот сеанс становится возможным достигать 4-ой стадии сна (стадия полноценного восстановления организма) Примерно через 42-44 раза засыпания под этот сеанс отмечают первое погружение (точнее, взлет) в 5-ю стадию сна – в сладкий сон. (Где не только восстанавливаются твои силы, но и ты получаешь новые, прежде закрытые, ресурсы) Если с вами бывает, что, несмотря на усталость и полное отсутствие сил, вы никак не можете уснуть, то вам хорошо известно, что это такое: когда наваливается плотный рой мыслей, одна другой тяжелее, и деться от них некуда – они вгрызаются в сознание и не отпускают его в сон. В этих случаях можно пить валериану, пустырник, пион или корвалол, и это может помочь. А еще попробуйте нехимическое снотворное. Это непробиваемая преграда для мыслей, которые атакуют и не дают уснуть. Эта преграда работает так: она мягко выпроваживает из сознания все мысли, одну за другой, одновременно помогая полноценно расслабиться всем мышцам тела. В результате наступает глубокий восстановительный сон. Плюс 2 подарка: 1 - Сеанс ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА 2 - Сеанс ИМПЛАНТАЦИЯ КЛЮЧА.