Нео-марафон: Работа с тазовым дном [Актоты Бакытбек]

Психоэмоциональные травмы таза Чувство вины или стыда, особенно связанное с сексуальностью Подавленные страхи, связанные с безопасностью и выживанием Травмы, связанные с насилием (физическим, сексуальным или эмоциональным) Ощущение беспомощности и утраты контроля Подавленная агрессия или гнев Страх быть отвергнутым или покинутым Травмы, связанные с родовыми процессами (роды, выкидыши, аборты) ⁠Нереализованные или подавленные желания Чувство зависимости и привязанности к партнерам, родителям или детям Пережитые ситуации унижения или обесценивания Физические проявления проблем с тазовым дном: Хронические боли в области таза и поясницы Недержание мочи или учащенное Задержка или затруднение мочеиспускания Пролапс (опущение) органов малого таза Нарушения менструального цикла Боли при половом акте Проблемы с потенцией у мужчин Спазмы и гипертонус мышц тазового дна ⁠Запоры или проблемы с кишечником Застойные явления в органах малого таза Нарушения осанки и проблемы с подвижностью тазобедренных суставов Боли в копчике Но как связаны эмоции и тело? Все просто: наше тело записывает в себя каждое переживание, и пока мы не перезапишем эти воспоминания, всё будет повторяться снова и снова! Присоединяйтесь к марафону — и за 3 эфира мы проработаем ваше тело и мышление, как если бы вы работали с психологом полгода. Программа марафона Эфир 1 - теория: Погружаемся в цели и связь с телом Определяем цели на будущий год и их связь с телом, особенно с тазовой зоной. Результат: Четкое понимание своих истинных целей и осознание, как тело влияет на их реализацию. Эфир 2 - практика: От напряжения к расслаблению Научимся менять рефлексы таза с напряжения на расслабление. Добавим работу с телом для снятия отеков. Эфир 3 - практика: Ваша опора — крестец и копчик Стабилизация и укрепление тазовой зоны. Результат: Чувство уверенности, стабильности и внутренней опоры. Бонусы доступны сразу после покупки: • 3 динамические медитации для снятия эмоциональных блоков и зажимов. • 2 гормональные практики (утренние и вечерние), которые можно выполнять до начала марафона для гармонизации тела и настроя. Марафон по тазовому дну по НЕО-методу направлен на глубокую работу с телом, но есть ряд противопоказаний, при которых участие может быть ограничено или требовать консультации с врачом. Острые воспалительные процессы в области малого таза. Онкологические заболевания репродуктивной системы. Беременность (особенно 1-й триместр – только с разрешения врача). Ранний послеродовой период (до 1-2 месяцев после естественных родов, до 6 месяцев после кесарева). Тяжёлые заболевания сердца и сосудов, тромбозы. Недавние операции на органах малого таза (период восстановления). Пролапс органов малого таза 3-4 степени (требуется индивидуальный подход). Обострение хронических заболеваний мочеполовой системы. Психические расстройства, при которых невозможен осознанный контакт с телом.