Несекрет (Алла Август)

​ Когда я впервые применила практику осознания — я не поверила, что за несколько минут УСТРАНИЛА проблему, которая была у меня просто пожизненная! Но проблема действительно исчезла из моей жизни. Навсегда исчезла. За несколько минут осознания. Всё оказалось гениально просто! Последовательность практических шагов по выходу из проблем я назвала практикой НЕСЕКРЕТ. Она универсальна и эффективна. Содержание курса по главам: ГЛАВА 1. Что такое наши проблемы (проблемные ситуации)? Вводим понятия: МИГ и ПОВТОРЫ МИГА. Неосознанный миг – причина проблемного круга. ГЛАВА 2. Первые шаги практики НЕСЕКРЕТ. Обнаруживаем свои негативные миги. ГЛАВА 3. Что такое ОСОЗНАНИЕ, и почему оно меняет жизнь человека? ГЛАВА 4. Немного теории и пример из моей практики осознания. ГЛАВА 5. ЭГО и ВЫСШЕЕ Я. Как эти понятия помогают в осознании? Рассматриваем осознание повторов на примере взаимоотношений. ГЛАВА 6. Разбираем по пунктам опыт ОСОЗНАНИЯ ПОВТОРОВ (опыт-1). Что такое ПРАВИЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ после осознания? ГЛАВА 7. Схема опыта осознания на примере отношений «Мать – взрослая дочь». Подробный разбор семейного конфликта. ГЛАВА 8. Примеры схем осознания повторов мигов (таблицы). ГЛАВА 9. Опыт-2 (ОСОЗНАНИЕ МОМЕНТА). Пример и последовательность шагов по осознанию момента. ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Улучшения неизбежны!