«Нейропластичность 2.0 – Современный подход к перепрограммированию мозга, Часть 14 из 15 [Udemy.com]» [Сильвио Мариск]

Нейропластичность 2.0 – Современный подход к перепрограммированию мозга, Часть 14 из 15 [Udemy.com] [Сильвио Мариск]​ Нейропластичность 2.0 – Современный подход к перепрограммированию мозга, Часть 14 Neuroplasticity 2.0 Modern Neuroscience To Rewire Your Brain ​ Авторская работа: Сильвио Мориск Технические характеристики: Видеозапись, 720p Длительность материала: 57 минут Переведено: ТС Вариант перевода: русские субтитры и транскрипт Долго принималось за аксиому, что нейропластичность - невыполнимая утопия, ведь структура головного мозга казалась неизменной после формирования в детстве. Однако сегодняшние реалии разрушили этот стереотип - открыты новые факты: наш мозг способен к изменениям под воздействием личных опытов, а также к восстановлению потерянных связей после повреждения или в ответ на внешние стимулы. Чем мы заняты - читаем, играем в теннис, готовим - мы стимулируем определенные нейроны. И их стимуляция может укрепить или, наоборот, ослабить определенные связи, что ведет к изменениям. Из этого курса вы сможете извлечь знания о том, как увеличить свою нейропластичность до нового, более продвинутого уровня посредством специальных тренировок. Научитесь контролировать нейропластичность и развивать способности вашего мозга, а также приобретете практические навыки, которые станут неоценимым активом в повседневной жизни. Пройдемся по основным концепциям нейропластичности, изучим работу мозга, обсудим внутренний диалог и методы борьбы с его отрицательной стороной. К тому же, вы получите инструменты для устранения негативных и формирования положительных привычек, что окажется очень полезным в жизни. Далее, я помогу вам преодолеть прокрастинацию, благовременно и эффективно выполнять задачи, достигать высокой производительности и стать успешным. Наконец, вы узнаете, как значительно улучшить память, запоминать большие объемы информации и забывать ненужное. Части курса включают: Целеполагание - Почему это так важно, Достижение желаний, Время для действий, Определение идеальной цели Продукт для продажи