Нейроскульптурирование для снятия стресса: четыре практики для изменения вашего мозга и жизни

Дата окончания перевода 4.08.19 Нейроскульптурирование для снятия стресса: четыре практики для изменения вашего мозга и жизни Neurosculpting for Stress Relief: Four Practices to Change Your Brain and Your Life 1. Нейроскульптурирование: пошаговая программа для изменения вашего мозга и трансформации вашей жизни 2.Нейроскульптурирование для снятия стресса: четыре практики для изменения вашего мозга и жизни 3. Нейроскульптурирование тревоги: как изменить мозг, чтобы избавиться от страха, паники и беспокойства 4. Нейроскульптурирование новых привычек: как изменить мозг, чтобы положить конец самосаботажу ​ Формат аудио Длительность 2 hours and 9 minutes Переводчик born free Demo Получите доступ к своим внутренним ресурсам, чтобы стать более гибким, творческим и счастливым. Сказать себе: «Не волнуйся», гораздо легче, чем сделать. В своей книге Лиза Вимбергер предлагает вам изучить научно обоснованные медитации, чтобы в корне изменить то, как вы справляетесь со стрессом. ​