Одиночество и грусть [MindFocus] [Катерина Суратова]

Одиночество и грусть [MindFocus] [Катерина Суратова] Занятие 7 “Одиночество и грусть” Что такое одиночество и почему важно научиться правильно обходиться с этим переживанием Брошенность, исключенность, незначимость, экзистенциальное одиночество — откуда берутся и что с ними делать Почему мы зависимы от других людей и где границы нормы этой зависимости Что такое “отношения с собой”, как их строить, что они могут и не могут дать человеку, как и почему от них зависят все остальные отношения Феномен скуки, отсутствие интереса к себе и своей жизни Запрет на грусть = запрет на жизнь Как способность грустить связана с переменами в нашей жизни Как правильно грустить, чтобы происходило облегчение, а не падение в пропасть Автор курса: Катерина Суратова - Создатель и руководитель проекта MindFocus - Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ) - Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования