Олег Михалевич. Вкус жизни

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно. Для широкого круга читателей любого возраста. Хорошие отзывы с предыдущей складчины. Тут будет не скан, а все доступные электронные форматы. fb2, ePub, ios.ePub Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle) Для телефона: txt Другие: lrf Возрастное ограничение: 6+ Жанр: Кулинария, Самосовершенствование, Спорт, фитнес Теги: гимнастика, душевное равновесие, здоровый образ жизни, как достичь цели, оздоровительные системы, физическая культура Правообладатель: Библос Дата выхода на ЛитРес: 23 июля 2015 Дата написания: 2012 Объем: 210 стр., 92 иллюстрации ISBN: 978-5-905641-02-2