Опора по жизни - стопа (Юлия Старцева, Елена Шумилова)

​ Летящая походка: мечты и реальность. Почему люди не летают... Вы не поверите: они и ходить-то не умеют!Посмотрите вокруг - пока за рулем, еще ничего. А стоит выйти из машины - сутулая перекошенная спина, шаркающая походка...Казалось бы, вполне молодые мужчины и женщины. Пол-жизни впереди. А тела транслируют только усталость, нездоровое напряжение и отсутствие интереса жить. По каким-то причинам тело потеряло опору. Ноги тяжелые, колени слабые, поясница ноет. Спортзал - совсем не панацея: иногда полезнее мышцы не качать, а наоборот, расслабить. Например, чересчур зажатые мышцы ягодиц мешают ногам полноценно выполнять функцию опоры, пережимается седалищный нерв. Посмотрите видео от Юлии Старцевой, кинезиолога, соавтора видеокурса, как можно проверить хронический зажим ягодиц. Проверяем силу ног: Если после выполнения диагностики ноги получили ощущение тугого чулка, это говорит о том, что ушел зажим ягодичных мышц, начал включаться седалищный нерв, мышцы обрели силу, связки снова держат ноги. Появилась опора у тела. Почувствовали разницу? Когда-то мы все научились ходить. Потом забыли, как делать это правильно. Высокие каблуки, уроки нездоровой физкультуры, редкие, но интенсивные тренировки, падения, родовые травмы... И как результат - растяжения связок, переломы, операции, уколы ... Давайте учиться ходить заново. Как задумано природой. Вы удивитесь, но вдруг перестанет болеть спина, шея, голова. Тело начнет обретать внутренний каркас и целостность. Всего за неделю мы проведем вас через секреты стопы, лодыжки, икры, колена. Это первые правильные шаги.... и какие важные! для тех, кто хочет обрести опору в своем теле кто много работает; кто хорошо знает, что такое " к вечеру отваливаются ноги"; кто свободное время посвящает близким, забывая о себе; кому некогда ходить в спортзал; кто хочет идти по жизни легко и радоваться каждому дню. Тело подтягивается и обретает каркас Походка становится легкой и пружинистой Проходят боли в ногах, коленях и пояснице Выравнивается осанка Уходит лишний вес Кожа ног становится мягкой Ноги сами несут по жизни Появляется радость жизни и бодрое настроение Но это ещё не всё! -инста-марафон 17-21 августа. Ведущая - Юлия Старцева. Самые горячие темы: плоскостопие натоптыши пяточная шпора питание для крепких связок В ходе марафона: разбор конкретных ситуаций участников в живом эфире; дружеское общение в закрытой группе марафона, обмен впечатлениями и достижениями с единомышленниками; позитивное настроение и использование ресурса группы для получения максимального результата. В составе курса 21 видеоурок с подробной демонстрацией: 7 уроков анатомии: стопа, голеностопный сустав, голень, коленный сустав; 7 фасциальных разминок; 7 уроков по правилам "Золотого сечения" Обратная связь от Юлии Старцевой: ответы на вопросы участников Авторы и ведущие курса: Шумилова Елена, Юлия Старцева ​