"Основной инстинкт" Влечение зрелой женщины [Диляра Лебедева, Ника Струженкова, Екатерина Тарасова]

5-дневный марафон, в котором мы комплексно, по-взрослому разберем проблемы женской половой жизни Старт - 7 июня ​ Думаешь, слишком поздно в твои 30, 40, 50? Для здоровой женщины кайф не заканчивается никогда! Уверенные в себе женщины ловят заинтересованные взгляды без возрастных ограничений Они наслаждаются собой и жизнью, не стесняются говорить о своих желаниях, сводят мужчин с ума одним движением бёдер. Они счастливы, здоровы физически и психически, желанны, а их личная жизнь богата на выдумки Менопауза не причина для паузы в твоих приключениях.​ "ЭТО" влияет на качество жизни. А что влияет на качество "ЭТОГО"? психология, установки, настрой гормоны и энергияГость влечение здоровье половой системы контекст, атмосфера отношения с партнером Чтобы все было горячо и ярко, нужно проработать каждый аспект Признаки того, что личная жизнь требует внимания Нет влечения и интереса Проблемы со здоровьем, испытываю боли при половом акте Не хочу заниматься этим, не возбуждаюсь, не испытываю кайф Проблемы в отношениях, пропали чувства друг к другу Терплю интим из чувства долга, через не хочу, постоянное чувство вины Не чувствую себя желанной, проблемы в отношениях Постоянная усталость, нет энергии Боюсь, что уйдёт муж из-за моих проблем... Интим с моим мужчиной начал вызывать отвращение... Программа марафона "Основной инстикт" День 1. "Я" и интим. Принятие собственной сексуальности. Как избавиться от СТЫДА и принять свое тело? Общаются: эндокринолог Диляра Лебедева и доктор сексолог-психотерапевт Ника Струженкова В результате: Получите объемное понимание собственной сексуальности, наметим потенциальные проблемные места для проработки, получите четкое понимание важности здоровой интимной жизни и план шагов: что сделать в первую очередь День 2. Отношения. Границы. Абьюз. Как общество влияет на женщин и что с этим нужно делать? Общаются: эндокринолог Диляра Лебедева и доктор сексолог-психотерапевт Ника Струженкова В результате: Объемное понимание влияния секса на отношения, и отношений на секс. Понимание нормы/не нормы собственных отношений и что с этим делать Гость День 3. Коммуникация и либидо. Как донести свои желания до партнера? Общаются: эндокринолог Диляра Лебедева и доктор сексолог-психотерапевт Ника Струженкова В результате: Понимание, как говорить о своих желаниях, как доносить их экологично, избавиться от чувства неполноценности и чувства вины. День 4. Гинекология и либидо. Безопасность половой жизни и эстетика. Общаются: эндокринолог Диляра Лебедева и акушер-гинеколог Екатерина Тарасова В результате: Комплексное понимание медицинской безопасности интимной жизни. - как подобрать безопасные средства контрацепции - как восстановить желание в менопаузу - как безопасно заниматься этим в критические дни/беременность - что такое безопасная красота интимной зоны, как подобрать медицинскую методику по сужению влагалища - безопасность и защита от ЗППП - самодиагностика половых проблем (боль, кровь, вагинизм, кандидоз) и что делать - что делать в экстренных случаях незащищенного ПА День 5. Эндокринология, "гормональные заскоки" и как на них влиять. Как образ жизни влияет на либидо? Диляра Лебедева, врач-эндокринолог В результате: Ты поймешь, какой образ жизни вести, чтобы не мешать либидо, определишь возможные соматические причины снижения либидо, разберешься какие витамины и минералы критически важны для сексуальности. Проведем самодиагностику эндокринных причин снижения либидо. Расскажу, как подобрать БАДы и гормональные препараты, которые помогут восстановить либидо. Бонусы: 1. Урок по приватным танцам для новичков 2. Урок по астросексологии: любовь и звезды 3. Мастер-класс по подтяжке мышц тазового дна