«Основы когнитивно-поведенческой терапии* 2-й и 3-й волны: международный стандарт психологической помощи [Иматон]» [О.А.Викторова]

Основы когнитивно-поведенческой терапии* 2-й и 3-й волны: международный стандарт психологической помощи 06.02.2024 - 10.04.2024 100 академических часов В программе Занятие 1, 2 (6-7 февраля) Краткая история развития метода КПТ. Философские и научные основания доказательного подхода. Отличительные особенности научно-обоснованных психологических практик. Связь когнитивно-поведенческого подхода с другими областями научного знания: теория эволюции, генетика и эпигенетика, нейронаука. Занятие 3, 4 (13-14 февраля) «События-мысли-эмоции-поведение» - визитная карточка метода. Базовые интервенции КПТ. Понятие функционального контекстуализма. Классический ABC (СМЭР) анализ. Занятие 5, 6 (20-21 февраля) Понятие универсальных трансдиагностических процессов в КПТ. Модель терапии процессов. Мета-позиция и мандфулнесс как важные составляющие современной КПТ: медитативные практики; позиция наблюдателя; профессиональные навыки. Занятие 7, 8 (27-28 февраля) Принципы и организация терапевтической работы в КПТ. Профессиональная позиция психолога - «на равных». Сократический диалог и мотивационное интервью - основные инструменты организации и проведения сессии. Занятие 9, 10 (5-6 марта) Функциональный ABC анализ поведения, его отличие от классического ABC анализа. Техники осознанности и принятия. Точка выбора как техника принятия решений. Занятие 11, 12 (12-13 марта) Работа с мышлением, классические и современные интервенции. Базовые психотерапевтические мишени: осознание клиентом собственных мыслей; оспаривание существующих нефункциональных мыслей; активизация воображения, избавление от навязчивых образов; минимизация сопротивления клиента. Возможные сложности в работе, варианты их преодоления. Занятие 13, 14 (19-20 марта) Работа с поведением, классические и современные интервенции. Базовые психотерапевтические мишени: поведенческая активация; формирование поведенческих изменений. Возможные сложности в работе, варианты их преодоления. Занятие 15, 16 (26-27 марта) Понятие депрессии и депрессивных расстройств. Особенности использования метода КПТ в работе с депрессивными расстройствами. Классические и современные интервенции КПТ. Проблемы, с которыми сталкивается терапевт и способы их решения. Занятие 17, 18 (2-3 апреля) Понятие тревоги и тревожных расстройств. Особенности использования метода КПТ в работе с расстройствами тревожного спектра. Классические и современные интервенции КПТ. Проблемы, с которыми сталкивается терапевт и способы их решения. Занятие 19, 20 (9-10 апреля) Универсальная модель работы с любым запросом в КПТ. Техники работы с универсальными процессами. Супервизия. Формы работы мини-лекции, демонстрационные сессии, индивидуальные и групповые упражнения, разбор сложных ситуаций из опыта работы участников и ведущего. *Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) (англ. cognitive-behavior therapy) – вид краткосрочного психотерапевтического воздействия, направленного на улучшение личностной и социальной адаптации клиентов посредством осознания и коррекции неадаптивных мыслительных схем. В КПТ выделяют так называемые «три волны» ее развития. Первая волна (1910– 950 г.) связана с работами известных бихевиористов - Д. Уотсона, Б. Скиннера, Э. Торндайка и И. П. Павлова, которые изучали поведение животных, пытаясь разгадать секреты поведения человека Вторую волну (1960-е г.) возглавили А. Эллис и А. Бек. Они считаются создателями классического подхода КПТ и рационально-эмоциональной психотерапии. Третья волна (1990-е г.) опирается на обширную научно-теоретическую и философскую базу и вбирает в себя не только лучшие практики более ранних этапов КПТ, но и самое лучшее и эффективное, что может предложить психотерапия в принципе. Отличие научно обоснованных подходов в том, что в их основании лежит мощная исследовательская научная база, которая показывает не только сам факт того, что какие-то интервенции и техники работают, но и объясняет, как и на основе чего они работают. В современной КПТ есть широкий выбор среднесрочных протоколов лечения и краткосрочных интервенций, которые могут быть полезны широкому кругу специалистов. Особенно важно то, что современная КПТ перекликается с другими подходами в психотерапии и может быть удачно интегрирована с ними в работе с реальными клиентами. Участникам программы будет предложен обзор теоретических представлений о современном когнитивно-поведенческом подходе и его научных основах. Будут рассмотрены и отработаны на практике базовые и универсальные интервенции современной КПТ. Отдельное внимание будет уделено анализу работы с широко распространенными на сегодняшний день расстройствами: депрессивные, тревожные, острые стрессовые и посттравматические стрессовые. На вебинар приглашаются психологи, психотерапевты, а также все специалисты, заинтересованные в освоении научно обоснованных методов и методик психотерапии. В результате обучения участники смогут: познакомиться с научно-обоснованной концепцией КПТ; освоить алгоритм использования основных интервенций в рамках рассматриваемого подхода: функциональный анализ поведения, дневник АВС, майндфулнесс навыки, мотивационное интервью, поведенческая активация, работа с ценностями; понять механизм универсальных трансдиагностических процессов и логику работы с ними в психотерапевтическом процессе; использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности, не зависимо от того психотерапевтического подхода, в котором работают.