Отпустить, чтобы жить... [Пакет Практика] [Татьяна Фишер]

Если прошлые отношения, иллюзии, ожидания от себя не отпущены, не отгореваны, нам тяжело и сложно жить вперед, принимать решения, идти на риски, выдерживать провалы и ошибки Навык отпускать старое критически необходим для движения к новому "Что значит отгоревать?", "почему мне не принять?", "как повзрослеть?" - частые вопросы, ответы на которые не получится понять головой, но получится увидеть, пощупать и возможно прожить душой на интенсивеМы много имеем что сказать по поводу недополученного в детстве. Но редко замечаем, что главным результатом отсутствия достаточного внимания и здоровых границ от взрослых стало катастрофическое неумение горевать и отпускать. А когда психика не умеет проживать горе, утрачивать, смиряться, то не остается ничего кроме как в страхе стоять на месте, быть накрепко к кому-то привязанным, жить в иллюзорном мире, бояться разочарований и, как следствие, избегать любых рисков и выборов. Ведь "движение к" - это и "движение от", а выбор одного пути - неизбежная утрата другого. Кому подойдет интенсив? Часто обнаруживаете себя в состоянии обиженного ребенка Чувствуете много страха рядом со значимыми фигурами с начальником, матерью, отцом, партнером и т. д. Не получается сепарироваться от родителей вроде и знаете как, но на чувственном уровне не удается Не можете принять себя и свои ограничения внешний вид, способности, ошибки, прошлые выборы и т д Не получается пережить расставание в следствии чего вы часто живете прошлым Замечаете, словно не насквозь живете свою жизнь будто сидите в какой-то комнате из прошлого и смотрите телевизор о собственном настоящем В результате интенсива вы: Увидите свой внутренний мир по-новому Вы узнаете, что в вас давно уже есть взрослая устойчивость и все, что вас от нее отделяет - умение прожить горе Благодаря освоенному навыку отпускать, сможете легче делать новые выборы Ведь выбор страшит именно утратой невыбранного и болью, которую придется пережить Перестанете быть бессильным наблюдателем собственного внутреннего конфликта Осознаете механизмы того, как внутренний кофликт защищает нас от горя, а следовательно - сможете в нем не застревать Научитесь себе помогать Вы поймёте, в каких новых инструментах самопомощи нуждаетесь, куда стоит дальше двигаться в самоисследовании и самоукреплении Об авторе: Татьяна Фишер Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, ведущая групп, писатель, женщина и трижды мама. Автор онлайн-интенсивов и книг. Пакет «Практика» 4 недели погружения 5 онлайн-вебинаров 12 заданий на самоисследовние