«Отработка футбольной техники: Ведение мяча [football-factory]» [Леонтьев Артем Сергеевич]

Отработка футбольной техники: Ведение мяча В данном курсе Вы в полном объеме познакомитесь с таким элементом футбольной техники, как ведение мяча Для кого предназначен курс? Любой уровень подготовки. Задания курса построены по принципу "от простого к сложному". Вы сможете отрабатывать свою технику в любое время самостоятельно и развивать умение вести мяч сильной и слабой ногой, а также двумя ногами. Опытные спортсмены и тренеры смогут значительно расширить свой кругозор и структурировать свои знания по этому важнейшему разделу футбольного мастерства. О чем этот курс? После прохождения обучения, Вы научитесь делать ведение мяча с правильной техникой, изучите все существующие виды ведения, отработаете данный навык более чем в 100 различных упражнениях, сможете контролировать мяч на большой скорости и менять направление движения. Что понадобится для тренировок? Для выполнения заданий Вам потребуется смартфон, футбольный мяч и тренировочные фишки. Длительность каждого урока не превышает по времени 1,5 часа. Изучайте сначала уроки теоретической части, а затем переходите к практике. 18 уроков в 2 модулях: теория и практика Более 100 тренировочных упражнений Видеоуроки, схемы упражнений, программы выполнения заданий Модуль 1 Теория Урок №1: Ведение мяча внешней стороной стопы. Урок №2: Ведение мяча внутренней стороной стопы. Урок №3: Ведение мяча подошвой. Урок №4: Ведение мяча перекатами. Урок №5: Ведение мяча внутренней стороной стопы двумя ногами. Модуль 2 Практика Урок №1: Ведение двух мячей. Урок №2: Минное поле. Урок №3: Змейка. Урок №4: Волна. Урок №5: Восьмерка. Урок №6: Елочка. Урок №7: Зигзаг. Урок №8: Улитка. Урок №9: Треугольник. Урок №10: Круг. Урок №11: Коридор. Урок №12: Слалом. Урок №13: Узкая змейка