Палочка-выручалочка. Методика работы с терапевтической системой расстановок для саморефлексии [Мария Дауркина]

Эта практика создана для саморефлексии, основана на системе расстановок по Хилленгеру, глубинной психологии и вдохновлена нейрографикой. Конечным результатом этой практики должно быть спокойное, уравновешенное, уверенное состояние. Она не заменит полноценную консультацию с профессионалом, но точно станет "палочкой-выручалочкой" в неприятных жизненных ситуациях! Работа с «Палочкой-выручалочкой» поможет достичь следующих целей: «Обезвредить» внутреннего критика (рациональную часть мозга) для понимания сокровенных причин многих актуальных для тебя проблем на данном этапе жизни. Создать условия для результативного и честного диалога между рациональной частью и чувственной. Восстановить прошлые события для поиска переломного момента, который привел к активации страха или травмирующей ситуации или отрицательно повлиял на твой характер Выяснить насущные проблемы и потребности и скорректировать их, буквально договариваясь с каждой частью себя. Завершить все «подвешенные ситуации» для легкого перехода на следующий уровень жизни. Простроить связь от смутного прошлого к счастливому будущему Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip