«Pilates to go» [Катя Скачкова]

Тренировки нужны вам, если: Постоянная боль в спине, шее Есть недержание, опущение, и мышцы тазового дна нуждаются в укреплении Вываливается живот в конце дня, несмотря на отсутствие лишнего веса Вы часто проводите время за компьютером/телефоном и мало двигаетесь Для того, чтобы начать тренировки, понадобится только коврик. И только после того, как вы влюбитесь в тренировки клуба, по желанию сможете приобретать дополнительное оборудование, которое сделает процесс ещё интересней. Направления: Силовые тренировки Лимфодренажные тренировки Миофасциальный релиз — МФР Массаж лица Нутрициология Медитации После маммопластики Для беременных Болталки