[Питер] Ганбатте: делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей [Сузуки Н.]

Ганбатте: делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей Тема: Сам себе психолог Год: 2023 Страниц: 192 ISBN: 978-5-4461-2255-4 Электронная книга pdf Японское искусство преодоления трудностей "Ганбатте" можно трактовать как "Делай то, что можешь и будь, что будет". Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической формы и умственного расслабления, визуализирования препятствий и способов их преодоления, умения концентрироваться и не расслабляться, когда это необходимо.