Планирование в тяжелые времена [Вероника Павлова]

Курс поможет, если вы Живете в многозадачности и понимаете, что не справляетесь с этим Чувствуете, что не самореализуетесь Часто перерабатываете, и это вас выматывает Испытываете проблемы со стрессом, выгоранием, тревожностью, депрессивностью Недовольны доходом, а на рост и амбиции не хватает сил Чувствуете себя потерянно в жизни и не знаете, как выйти из этого состояния Не смогли найти баланс в декрете Стыдитесь во время отдыха и «ничегонеделанья», не можете расслабиться в выходной В результате вы Получите пошаговый план построения своей системы планирования без стресса и выгорания, а также план профилактики этого состояния Почувствуете, что контролируете разные сферы своей жизни: работу, отношения, отдых и финансы Улучшите свое состояние после применения упражнений Найдете силы на то, что давно откладывали на потом Узнаете причины своих негативных состояний и поймете, как с этим работать 6 видео-уроков в личном кабинете на GetCourse 1 бонусный урок про организацию планирования и рабочего места при низкой концентрации и СДВГ Упражнения и рекомендации по работе со стрессом, выгоранием, тревогой и депрессивностью Бонусный урок "по работе сос трахом и тревогой" Бонусный урок о планировании при проблемах с мотивацией, концентрацией и СДВГ. Вы научитесь создавать себе среду, которая будет удерживать внимания на важных задачах. Я поделюсь 4 принципами организации работы с которыми ваша эффективность станет выше.

Планирование в тяжелые времена [Вероника Павлова]​ ЭТОТ КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ ВЫ Замечаете, что многозадачность вас перегружает и вы не можете с ней справиться Ощущаете отсутствие самореализации Часто делаете сверхурочную работу, что приводит к усталости Страдаете от стресса, выгорания, тревоги или депрессии Недовольны своим доходом, но не обладаете достаточной энергией для развития и реализации амбиций Чувствуете, что теряете ориентиры в жизни, не зная, как изменить ситуацию Не удалось установить равновесие во время декретного отпуска При ощущении "ничегонеделанья" испытываете стыд и не можете расслабиться на выходных В ИТОГЕ ВЫ Получите детальный план для создания системы планирования без стресса и выгорания, а также методы предотвращения таких состояний Поймете, что способны управлять различными аспектами своей жизни, включая работу, отношения, отдых и финансы Улучшите свое благополучие после выполнения предложенных упражнений Обретете силы для выполнения того, что долго откладывали на потом Разберетесь в причинах своих негативных состояний и узнаете, как с ними бороться 6 видео-уроков доступны в вашем личном кабинете на GetCourse 1 дополнительный урок о том, как организовать планирование и рабочее место при низкой концентрации и СДВГ Упражнения и советы по борьбе со стрессом, выгоранием, тревогой и депрессией Дополнительный урок "Как работать со страхом и тревогой" Скрыто: Программа Курса Закрытая ссылка Вложения Планирование в тяжелые времена [Вероника Павлова] 59,6 KB · Просмотры: 72 Планирование в тяжелые времена [Вероника Павлова] 54,8 KB · Просмотры: 77