Почему мне хочется есть или как обуздать аппетит (Лидия Ионова)

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям. ​ Вебинар раскроет секреты управления тягой. Диетолог с 20-ти летнем стажем, владелица Клиники доктора Ионовой, Лидия Ионова научит как побороть тягу к еде раз и навсегда! Вебинар будет вам полезен, если вы хотите: - Выйти из состояния, когда еда управляет вами и начать самому управлять своей едой; Сталкивались с ситуаций, когда рука сама кладет конфетку в рот? И вы ощущаете свою беспомощность и не возможность это изменить… Или переедаете на выходных или в компании, и ничего не можете с этим поделать? Или каждое утро начинаете с обещаний себе, что уж сегодня будете питаться правильно, а вечером опять не можете удержаться от любимых «вкусняшек»? Тогда вам точно надо быть на этом мастер-классе! - Узнать чем голод отличается от тяги и научиться ее распознавать; Оказывается голод и тяга – это совершенно разные процессы! Чем отличаются вообще и чем отличаются именно у вас? Хотите разобраться? Приходите! - Выяснить какие причины стоят за тягой и что с этим делать; Представляете, у каждого «Мне просто захотелось», есть причина и вы можете их прояснить! Их очень много и они очень разные. Интересно узнать какие именно ваши? Начните с ними знакомиться и получите ответы на мастер-классе! - Узнать что такое эмоциональная еда и как с ней быть; Часто бывает, что на душе так плохо, что только любимая печенька может успокоить? Скорее всего, это эмоциональная еда. Хотите узнать какие эмоции вы заедаете и что с этим можно сделать? Встречаемся на вебинаре! ​