«Поху#ение» [Павел Бутузов, Сергей Фёдоров]

Поху#ение [Павел Бутузов, Сергей Фёдоров] Это вызывает вопрос у всех неэффективных диет. 54 сессии, основанные на подтвержденной ДБТ, представлены с прямодушием и иронией. Мы стремимся помочь вам изменить свои пищевые привычки, делая акцент на реальности, а не обещаниях чудес. Большая часть людей, которые худеют на диете, возвращаются к своему весу в течение года Для решения этого вопроса используются различные методы: диеты, лекарства, хирургические операции. Однако, они редко дают продолжительный эффект.. Обратное набирание веса - это не только проблема диеты, обмена веществ или физической нагрузки. В большинстве случаев это проблема ментального здоровья Пока вы не измените свой образ мыслей, поддерживать новые привычки в питании будет сложно Курс "Поху#ение" создан с целью помочь каждому найти свой путь решения озвученной проблемы. Этот курс даст вам возможность: ️ Пересмотреть свой подход к мышлению ️ Переосмыслить свое отношение к пище на всю жизнь ️ Усилить эффективность привычных способов похудения Вы получите инструменты для ментального управления, которые помогут: Соблюдать правильное питание Снижать вес Упростить соблюдение диеты Использовать здоровые пищевые привычки Отказываться от предложений "съесть еще немного" Лучше переносить голод и желание есть Овладейте осознанным питанием, улучшите свою жизнь, здоровье и получите свободу в своих отношениях с едой