Полезный результат [Андрей Антонов, Антон Николаев]

Научитесь быть здоровыми без врачей и лекарств: всего за 4 недели освоите 7 оздоровительных технологий, которые сможете легко применять всю жизнь эффективное оздоровление и профилактика при минимуме времени и средств научитесь измерять, восстанавливать и поддерживать высокий уровень здоровья обретете стройность, молодость, бодрость и хорошее самочувствие в любом возрасте научитесь управлять своим мышлением: избавитесь от стрессов, тревог, страхов и т.п. решите проблемы с мотивацией раз и навсегда Начните заботиться о своем здоровье прямо сейчас! 4-недельный онлайн курс по обучению естественным методам оздоровления организма. Все технологии курса основаны на научных исследованиях профессоров и академиков СССР, РФ и других стран, которые официально приняты и рекомендованы Министерством здравоохранения. И проверены в течение 30 лет изучения и применения в сферах спортивной адаптологии и оздоровления организма. Система "Полезный Результат" - это научный подход как улучшить качество жизни. Технологический прогресс не стоит на месте, но это почти не отражается на здоровье людей, да, некоторые болезни теперь научились лечить, но большинство людей болеет больше и чаще чем раньше, многие возрастные болезни теперь не редко встречаются у подростков. Медицина не заботится о вашем здоровье, ее цель убрать симптомы. Ваше здоровье только в ваших руках! Помогите своему организму быть здоровым несмотря на пагубные (в том числе новые) факторы среды. Здоровое питание и физическая культура - Научитесь самостоятельно составлять рацион питания с учётом макро и микронутриентов - Научитесь определять дефициты нутриентов и быстро устранять их - Составите себе индивидуальную тренировочную программу и диету для достижения цели - Научитесь профилактировать саркопению, гиподинамию, метаболический синдром и инсулинрезистентность​ Полезное мышление - Мыслинг - Освоите Мыслинг и сможете избавиться от неприятных переживаний, тревожностных расстройств, панических атак, неудовлетворенностью собой, стресса и плохого настроения! - Повысите психоэмоциональную стабильность, стрессоустойчивость, обретете спокойствие и уверенность в себе в любой жизненной ситуации! - Восстановите саморегуляцию организма!​ Активационная терапия - Сможете благотворно воздействовать на своё здоровье с помощью активационной терапии - Научитесь оценивать и повышать адаптационные резервы организма крайне простым и очень доступным способом - Узнаете как привести уровень гормонов в норму - Научитесь повышать иммунитет​ Оздоровительное голодание Изотон - Узнаете как избавиться от 6-10 кг жировой массы при сохранении мышечной массы - Обучитесь проведению оздоровительного голодания без страха и с комфортом - Сможете возвращать себя в форму всего за 2 недели - Узнаете как омолодить кожу и визуально выглядеть на 5-10 лет моложе - Узнаете как обновить организм на клеточном уровне​ Дыхательная гимнастика - Научитесь улучшать показатели здоровья на основе углекислого газа крови - Освоите контроль здоровья по продолжительности дыхательной паузы (по К.П. Бутейко) - Повысите иммунитет к острым распираторным заболеваниям - Научитесь профилактировать десятки болезней дыхательной системы тратя при этом всего около часа в неделю​ Методы температурного воздействия - Узнаете как правильно посещать баню с целью максимального оздоровления организма - Узнаете как правильно закаливаться холодной водой с пользой для здоровья - Узнаете как сжигать жир в бане или сауне​ Для кого: Хотите быть здоровым Для тех, кто осознанно подходит к вопросам своего здоровья. Хотят оздоравливаться, заниматься профилактикой, чтобы не болеть и не лечится. Ищите методы оздоровления Для тех, кто ищет действенные, научные методы оздоровления и профилактики. Решили заняться собой, но не знаете с чего начать Для тех, кто решил вести здоровый образ жизни, но утопает в море информации. Кто ищет простую, понятную систему "что делать". Проблемы со здоровьем Для тех, кто часто болеет и долго выздоравливает. Не хватает энергии и сил. Вы уже знаете что такое метаболический синдром, инсулинрезистентность и т.п., но не знаете что с этим делать. Активное долголетие Для тех, кому важна молодость и активность не смотря на годы. Для тех, кто не хочет болеть и обременять своими болячками родных и близких в старости. Психосоматика Для тех, кто ищет настоящее решение проблем от психоэмоциональных напряжений. Страдает от стресса, тревог и депрессий. Желает восстановить саморегуляцию организма. Потому что она базируется на четырех мощнейших отечественных оздоровительных системах, которые проверены мною лично в течение 30 лет изучения и применения в сферах спортивной адаптологии и оздоровления организма на сотнях людей. Оздоровительная система ИЗОТОН Научно обоснованная оздоровительная система ИЗОТОН, разработанная профессором В. Н. Селуяновым и соавторами в 1992 г. Активационная терапия Созданная советскими онкологами М. А. Уколовой, Л. Х. Гаркави и Е. Б. Квакиной, получившая 5 авторских свидетельств и 5 патентов на применение активационной терапии при лечение различных (в первую очередь онкологических) заболеваний (1990-1993 гг.). Разгрузочно-диетическая терапия Разгрузочно-диетическая терапия профессора Ю. С. Николаева, утверждённая Минздравом СССР в 1990 г. и Министерством здравоохранения и социального развития РФ в 2005 г. Мыслинг Методика тренировки свойств мышления человека, направленная на реорганизацию опасных свойств с целью совершенствования полезных свойств и повышения психоэмоциональной стабильности. Разработана к.б.н. А.Б. Николаевым на основе теории функциональных систем академиков П.К. Анохина и К.В. Судакова. Дыхательная гимнастика Способ лечения 150 заболеваний, характеризующийся снижением вентиляции легких в переносимом объеме в состоянии покоя и при выполнении физической нагрузки, разработанный к.м.н. К.П. Бутейко в 1960-х годах. С 1962 по 1982 год в СССР было проведено 35 исследований, которые подтвердили, что метод Бутейко безопасен и эффективен при лечении астмы и других заболеваний дыхательной системы. Молекулярная нутрициология Молекулярная нутрициология - пограничная наука на стыке генетики, биохимии и диетологии, областями изучения которой является генетические и тесно связанные с ними биохимические основы нормального питания. Первая область называется нутригеномика, вторая - нутриметаболомика. Данное направление развивается доктором химических наук В.А. Дадали. Расписание онлайн-курса: 31 марта 2025 Вводный урок Определения здоровья. Почему медицина не имеет отношения к здравоохранению. Оздоровительные технологии 03 апреля 2025 Мыслинг Состояние покоя. Методика мышечного расслабление. Снятие напряжений по секторам. Повышение чувствительности тела. 04 апреля 2025 Позитивное мышление Нейронная сеть. Синапсы и нейромедиаторы. Физиологические основы памяти. Система функциональных систем академика П. Анохина. Как реорганизовать неприятные воспоминания. 07 апреля 2025 Мыслинг Образы продуктов питания и вкусовых ощущений и их реорганизация. Обучение временному заглушению чувства голода. 08 апреля 2025 Оздоровительная физическая культура Технология оздоровительной физической культуры. Теоретическая модель оздоровительной физической тренировки. Разбор основных систем оздоровительной физической культуры (циклическая аэробика, ациклическая аэробика, пилатес, колланетика, кроссфит, бодибилдинг и т.д.) с позиции данной модели. Плюсы и минусы. Оздоровительная тренировка ИЗОТОН. 10 апреля 2025 Мыслинг Неприятные переживания связные с определенными местами и предметами. Практика. реорганизации патологического динамического стереотипа на примере этих неприятных переживаний. 11 апреля 2025 Активационная терапия Теория стресса Г. Селье. Открытие учеными Ростовского НИИ онкологии адаптационных состояний и этажей. Определение состояния здоровья по лейкоцитарной формуле крови. Активационная терапия. Методика приема адаптогенов по экспоненциальной схеме. 14 апреля 2025 Мыслинг Обучение общему алгоритму отвычки от рассогласований. Рассогласования 1 типа. Чувство обиды. Практика устранения переживаний по данному типу рассогласования. 15 апреля 2025 Дыхательная гимнастика Физиология дыхания. Эффект Вериго-Бара. Роль углекислого газа в здоровье человека. Разбор основных направлений дыхательной гимнастики (ребёфинг, халотропное дыхание, стрельникава, Буланов, Бутейко). Дыхательные тренажеры. 17 апреля 2025 Мыслинг Рассогласования 2 типа. Чувство вины. Практика устранения переживаний по данному типу рассогласования. 18 апреля 2025 Основы оздоровительного питания Макронутриенты: белки, жиры, углеводы. Микронутриенты: витамины, минералы, биологически активные вещества. Основы диетологии. Составление грамотного рациона питания. 21 апреля 2025 Мыслинг Рассогласования 3 типа. Чувство стыда. Практика устранения переживаний по данному типу рассогласования. 22 апреля 2025 Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН История лечебного голодания. Физиология и оздоровительный эффект разгрузочно - диетической терапии. Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН, как самый комфортный вариант голодания, позволяющий избавится от рекордного количества жировой массы, при сохранении мышечной массы и силовых показателей. 24 апреля 2025 Мыслинг Рассогласования 4 типа. Чувство ожидания предстоящих рассогласований по трем предыдущим типам.. Практика устранения переживаний по данному типу рассогласования. 25 апреля 2025 Методы температурного воздействия Баня, сауна, закаливание. Физиология температурных процедур. Данные современных исследований, методика применения. Сочетание с силовыми тренировками. Подведение итогов. Составление целостной научно-обоснованной системы оздоровления организма. Вы получите: - 8 уроков по оздоровительным технологиям с ответами на вопросы - 7 практических занятий по мыслингу (базовый курс) - Более 40 раздаточных материалов: литература, аудиокниги, видеоматериалы, электронные таблицы - Телеграм-чат всех участников, с обратной связью Приумножите, сохраните или вернёте здоровье, а с ним воплотите в жизнь все свои мечты! Ведущий эксперт: Антонов Андрей Владимирович Начальник сектора научной лаборатории спортивной адаптологии МФТИ. Ученик и последователь профессора Виктора Николаевича Селуянова МСМК по армрестлингу, чемпион мира (2001)Альма-матер Московская государственная академия физической культуры (1995 год выпуска. Диплом с отличием) Специалист по оздоровительным технологиям Тренер высшей категории Автор оздоровительного голодания по системе «Изотон» Автор 3 книг и более 150 научно-популярных статей Ведущий эксперт: Николаев Антон Борисович Директор АНО «Научно-практический институт физиологии мышления» (АНО «НПИ ФМ») Альма-матер Московский институт электронного машиностроения (1987 год выпуска)с 2000 году занимается темой восстановления и совершенствования саморегуляции организма человека кандидат биологических наук по специальности физиология автор ряда книг, методических работ и научных статей один из авторов уникального метода восстановления и совершенствования саморегуляции – мыслинг «Лучшая Life» автор гуманитарного проекта «Живая Игра» член секции экспертного совета Государственной Думы по здравоохранению Старт 31 марта 2025 года