Понятие подростковой агрессии: способы ее регуляции

Цель курса: Помочь участникам понять причины и механизмы возникновения агрессии у подростков, освоить эффективные методы ее регуляции и научиться применять практические стратегии для контроля эмоциональных всплесков в повседневной жизни. Задачи курса: 1. Обучить участников пониманию причин и механизмов возникновения агрессии 2. Объяснить различия между агрессией и другими эмоциональными состояниями 3. Дать участникам инструменты и техники для эффективной регуляции агрессивного поведения в повседневной жизни. 4. Научить использовать стратегии профилактики агрессии и конфликтов в общении 5. Сформировать навыки конструктивного общения и взаимодействия в стрессовых ситуациях. 6. Помочь участникам научиться использовать методы активного слушания и эмпатии для создания более доверительных и устойчивых отношений. 7. Способствовать развитию у подростков эмоциональной устойчивости и саморегуляции через поддерживающее и уважительное взаимодействие. 8. Обучить участников адаптировать и применять полученные знания и навыки в реальных ситуациях