Практический курс про депрессию "Когда внутри пусто" [Пашина Алсу, Катерина Дмитриева]

Этот курс для тебя, если -ты ощущаешь пустоту внутри, и как будто ничто не может ее заполнить -ты устал бежать от пугающей встречи с чем-то внутри себя -локальный неуспех приводит к ощущению никчёмности, краху жизни и бессмысленности всего -ты прячешь свою пустоту даже от самых близких и оказываешься в одиночестве -ты проваливаешься в тревогу и страх, которые заставляют бежать еще быстрее -ты теряешь интерес к своей жизни, тебе кажется, что ты бессилен на что-то повлиять -жизнь стала пресная и безвкусная Темы вебинаров 03.02.21 19:00 Зачем приходит Дама в чёрном? Смысл депрессии Вебинар 1 - О чём моя пустота - Как проявляется депрессия в жизни - Два лика депрессии: 1) тревожное бегство от пугающей пустоты 2) пустота, которая затапливает и поглощает - Практическое задание: «Приоткрываем вуаль Дамы в чёрном» ВХОД СВОБОДНЫЙ 10.02.21 19:00 Почему приходит Дама в чёрном? Причины депрессии Вебинар 2 - Откуда моя пустота - Биологические, психические и социальные причины депрессии - Влияние первых отношений и семьи: я и мама, я и папа - Нарциссическое давление общества - Формула депрессии - Практическое задание: «Линия моей жизни: взлёты и провалы» 17.02.21 19:00 Виды депрессии. Моя депрессивная часть Вебинар 3 - Как распознать в себе депрессию. Симптомы - Когда нужна помощь специалистов - Грусть, горе, депрессия - в чём разница - Депрессивная структура личности, от которой не лечат - Отыгрывание модели в жизни: выученная беспомощность, синдром отличницы, аутоагрессия, идентификация с ролью, перфекционизм - Практическое задание «Смысл и динамика моей депрессии» 24.02.21 19:00 Практический вебинар "Выход из депрессии" Вебинар 4 - Интроекты как убеждения, которые ведут к опустошению и лишают жизни - Нормализация. Легализация. Присвоение своей пустоты - Наполнение своей пустоты смыслами - Способы самопомощи и самоподдержки Ведущие курса Пашина Алсу Практикующий экзистенциальный психолог, системный семейный психолог. Автор проекта "Путь к себе", автор блога @alsu_psycholog Катерина Дмитриева Практикующий экзистенциальный психолог, коуч, ведущая терапевтических групп и психологических онлайн курсов О чём будут наши встречи? Мы отправимся в исследование вашего опыта столкновения с Пустотой. В этот путь вы пойдете, вооружившись поддержкой опытных проводников и с необходимыми знаниями о депрессии. Там, где простиралась пугающая Пустота, мы будем обнаруживать переправу к потерянным и изгнанным частям вашего Я. Психика стремиться к целостности, к легализации всех своих частей и процессов. Даже если эти отколотые части кажутся мрачными, слабыми или стыдными. Для того, чтобы испытывать удовлетворение от себя и своей жизни, важно не убегать от себя, а напротив - двигаться к себе на встречу. Сейчас цена 4800 руб.