Практический курс «Здоровая спина» [Инна Нилова]

Видеоуроки по йоге для здоровой спины от Инны Ниловой Боли и неприятные ощущения в спине вызываются большим количеством факторов, поэтому в курсе «Здоровая спина» мы будем работать не только со спиной, а и, в вроде бы не имеющими отношения, но такими важными — стопами, ладонями и дыханием. Мы будем комбинировать огромное количество разнообразных разноплоскостных движений, придавая вашему телу функциональности. Курс рассчитан на людей, которые либо только начинают заниматься йогой, либо занимаются недолго, ведь у людей, практикующих йогу долго — спина не болит. Это практический курс, поэтому все уроки — с большим количеством практики и минимум теории. 4 урока по 40 минут