Практическое руководство по управлению собой. Стратегия жизни. Жизнь как проект [Ольга Берг]

Практическое руководство по управлению собой. Стратегия жизни. Жизнь как проект. Ольга Берг Рабочая тетрадь – электронный тренинг по достижению целей, сборник лучших техник по психологии и коучингу; инструмент в понимании себя и построения стратегии своей жизни. Тетрадь заменит 16 сессий с психологом или коучем. Сэкономит время и деньги! 60 листов самостоятельной практики! Содержание тетради: Для практики Вам не нужны курсы, марафоны, коучи. Вам достаточно найти время на себя, и шаг за шагом продвигаться по этой тетради. Первый модуль – понимание себя! – Слабые и сильные стороны характер. – Скрытые ресурсы. – "Тень" и "персона", личная идентичность. – КОУЧ-сессия из 30 вопросов к себе. Второй модуль – видение жизни! – Определение миссии. – Определение ценностей. – Видение жизни через 3 года. – Долгосрочные цели на 3 года – Психологические упражнения. Третий модуль – стратегия жизни на 1 год! – Определение целей на год. – Стратегия достижения по месяцам. – Отслеживание результатов. После прохождения всех модулей, Вы получите проект своей жизни с пошаговыми действиями, которые сделают Ваши мечты реальностью. Вы станете максимально эффективными и начнете управлять не только своей жизнью, но и своим временем. И это приведет к тому, что путь к достижению цели станет очень коротким, эффективным и радостным. Тетрадь поможет составить Вам свою собственную стратегию жизни и пошаговый план достижения целей.