«[Правое полушарие Интоверта] Сборник саммари ноябрь 2024» [Анастасия Кулькова]

Как принимать решения без сожаления: 4 совета Профессионал разбирает 4 аспекта для облегчения принятия решений. Альтернатива книге Канемана "Думай медленно... Решай быстро" и сеансу психолога за 5000 ₽. Длительность: 47 минут. . Пересмотр личных границ: важность их гибкости Анализ современного понимания личных границ как инструмента личностного роста. Замена сеанса психотерапии за 5000 ₽ и чтения "Барьеров" Клауда и Таунсенда. Длительность: 43 минуты. . Эскапизм: критерии полезности ухода от реальности Исследование эссенции эскапизма для понимания, когда это становится проблемой. Взамен чтения "Схема-терапии: практического руководства" Клоско и статей Теславской и Савченко. Длительность: 31 минута. . Проблемы взрослых детей алкоголиков: способы преодоления и отпускание прошлого Анализ психологии взрослых детей алкоголиков для осознания, как справиться с травмой. Альтернатива чтению "Руководства для детей алкоголиков" Гравица и Боуде. Длительность: 23 минуты. . Зона комфорта: определение момента для выхода из неё Эксперт раскрывает 5 фактов, чтобы понять, стоит ли отказаться от уютной зоны. Взамен консультации у психолога и книги Бардвика "Опасность в зоне комфорта". Длительность: 40 минут. . Анастасия Кулькова Практикующий психолог УрФУ им. Ельцина Я - член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, со стажем работы 6 лет. Моя специализация – проблемы самооценки, вины и тревоги. Моя цель – помочь клиентам решать проблемы и обучить их пониманию, что переживания – это нормально и с ними можно справиться. Я стараюсь создавать атмосферу доверия и уюта для тех, кто боится обращаться к психологу. На моих курсах вы научитесь управлять эмоциями, страхами, тревогой и работать над самооценкой. Вам будут предложены различные практические советы и техники, проверенные моими клиентами. Я верю, что каждый заслуживает счастливой и успешной жизни, и я готова помочь всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Давайте вместе научимся жить без страхов и тревог! Общая стоимость: 495 рублей. Вложения [Правое полушарие Интоверта] Сборник саммари ноябрь 2024 [Анастасия Кулькова] 8,2 KB · Просмотры: 48 [Правое полушарие Интоверта] Сборник саммари ноябрь 2024 [Анастасия Кулькова] 8,2 KB · Просмотры: 49 [Правое полушарие Интоверта] Сборник саммари ноябрь 2024 [Анастасия Кулькова] 8,6 KB · Просмотры: 52 [Правое полушарие Интоверта] Сборник саммари ноябрь 2024 [Анастасия Кулькова] 6,5 KB · Просмотры: 108