Предназначение. Цели. Эмоции. Пакет Премиум (Александр Финько)

​ Ответь для себя на 5 вопросов, чтобы понять, подходит ли тебе этот курс? 1. У меня получается справляться с эмоциями и эффективно управлять своей жизнью? Или же эмоции раздражения, страха, тревоги, печали и апатии стали накатывать еще чаще, чем раньше? 2. Действительно ли то, чем я занимаюсь — это то, чего по настоящему хочется? Или же я делаю это, потому что надо и должен(на)? 3. Я выражаю эмоции легко, свободно и открыто? Или же мне сложно понять, что именно я испытываю в данный момент и по какой именно причине? А может быть я привычно накручиваю себя и подолгу нахожусь в чувствах вины и обиды? 4. Просыпаюсь ли я по утрам в предвкушении нового дня, полного интересных задач и возможностей, как в детстве? Или же я встаю после борьбы с собой, будильником и чувствами долга и ответственности? 5. Испытываю ли я бОльшую часть времени удовлетворение, интерес и радость, не застревая подолгу в негативных переживаниях? Или же я убегаю от негативных эмоций в трудоголизм, скроллинг соцсетей, пищевые и прочие зависимости? Формально вроде бы «всё есть», «все как у людей», а то и лучше многих. Есть работа или своё дело, отношения, семья, возможно дети, отпуска и поездки. Но по факту — ничего из этого не радует по-настоящему. Или не радует вовсе, а то и становится подчас поперек горла. ты продолжаешь выполнять работу или заниматься бизнесом только потому, что ты должен(-на) доход давно уже не растет, но сил и времени попробовать что-то новое уже попросту не остается все, что тебя окружает сейчас, не вызывает ярких эмоций, а попытки найти дело, которое вызовет интерес, радость и ощущение азарта, не увенчались успехом усталость и напряжение копятся и выливаются то в апатию, то в эмоциональные вспышки в сторону друзей и близких. Отношения портятся ищешь способы победить лень и прокрастинацию, но ни один пока не сработал надолго позитивные эмоции редки и мимолетны, негативными же или захлестывает надолго, или от них удается «сбегать» в трудоголизм, постоянную занятость, еду, алкоголь, вещества, токсичные отношения и решение надуманных проблем тебя не покидает ощущение, будто «настоящая жизнь» начнется когда-то потом, после того как стану …/приобрету…/выучу…/получу… и вот тогда... А текущая — словно черновик, демо-версия Через всё это проходили (и проходят) многие. А 2022 и 2023 годы стали испытанием для каждого. Никогда ранее я не получал такого огромного количества обращений, связанных с проблемами распознавания и проживания сложных эмоций и поиска себя во времена неопределенности Хорошая новость в том, что у всех этих проявлений психологических проблем есть как вполне понятные причины, так и четкие механизмы решения. Что ты получишь на курсе? Научишься эффективно работать с негативными эмоциями — перестанешь убегать от них в зависимости и токсичные отношения Разблокируешь позитивные эмоции, которые и дадут доступ к энергии на новые действия, удовлетворенность и интерес от процесса, радость от результатов Получишь устойчивость и в позитивных, и в негативных эмоциях — тебя перестанет кидать из плюса в минус, а неудачи, зависть, осуждение и ревность перестанут тебя останавливать Научишься ставить и достигать именно свои цели, а не навязанные кем-то извне Определишь, в чем именно твоё предназначение/дело жизни и начнешь к нему двигаться, забыв что такое лень и прокрастинация Почувствуешь, что такое жить своей жизнью, а не вечно ждать, когда она наконец «начнется»