Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Прекращаем критику и давление от близких!Психологический тренинг
Дата выпуска не указана17 уроков
Описание курса
Текст площадки «Stepik». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Цель курса: Чтобы вы осознали, что у вас есть право на свою жизнь. И научились останавливать общение, которое вас травмирует, научились регулировать его, чтобы ваши интересы тоже были учтены.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Документ
- На странице курса указано: сертификат не выдаётся.Проверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Как понять, что вас эмоционально подавляют, манипулируют вами?; Общие методы психологической самозащиты; Если вас заставляют, убеждают что вы "должны"; Обида. Как на неё реагировать?; Как реагировать, если давят на жалость.; Агрессия. Что делать, чтобы защитить себя; Что делать если вас шантажируют!; Это поможет вам увереннее останавливать давление в свою сторонуПроверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Дарья Шарова АлексеевнаАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
01Как понять, что вас эмоционально подавляют, манипулируют вами?3 урока
- Почему вас критикуют и эмоционально подавляют?Время не указано
- Почему это делают именно ваши близкие люди? Время не указано
- Как понять, что это тот самый момент,когда нужно себя отстаиватьВремя не указано
02Общие методы психологической самозащиты 3 урока
- Простой способ реагировать на критику и обвиненияВремя не указано
- Тренируем первый способВремя не указано
- "Я высказывание" и ПРАВИЛА для снижения чувства вины и стыдаВремя не указано
03Если вас заставляют, убеждают что вы "должны"1 урок
- Что если на вас давят, а вы не хотите этого делатьВремя не указано
04Обида. Как на неё реагировать?2 урока
- Почему на вас обижаютсяВремя не указано
- Как реагировать на обидуВремя не указано
05Как реагировать, если давят на жалость.2 урока
- Почему и зачем давят на жалость?Время не указано
- Как реагировать, если давят на жалостьВремя не указано
06Агрессия. Что делать, чтобы защитить себя2 урока
- Почему и зачем люди применяют к вам агрессию?Время не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…