Приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна [Хасай Алиев]

Быстродействующие приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна (запись) доктор Хасай Алиев Если вы страдаете от: 1 усталости, стресса 2 проблем со сном или засыпанием 3 у Вас нет настроения, снижен тонус или уверенность в себе 4 Вы тревожитесь даже по мелочам 5 испытываете страхи перед ответственными ситуациями 6 страдаете паническими атаками На курсе вебинаров Вы научитесь: 1 Снимать стресс в любое время и в любом месте 2 Быстро сбрасывать нервно-мышечные зажимы 3 Снимать приступы паники и тревоги 4 Разгружаться от негативных эмоций перед сном для лучшего засыпания и сна 5 Быстро восстанавливать свою нервную систему 6 Получите 5-минутную «Синхрогимнастику» для поддержания высокой творческой и физической работоспособности, ясности ума и уверенности в себе в критических ситуациях 7 А главное! Вы получите именно свои индивидуальные приемы саморегуляции и «Разгрузки» для восстановления нервной системы и снятия приступов тревоги и панических атак 8 Избавитесь от страхов перед любыми неприятными для Вас ситуациями 9 Начнете жить полноценной жизнью здорового человека Программа 3-х дневного вебинарного курса Бесплатный вебинар 5 октября в 20:00 по МСК 1. Автор расскажет о сути метода саморегуляции «Ключ» 2. Ключевой СТРЕСС-ТЕСТ – индикатор напряжения, снимающий стресс 3. Принципы, правила, приемы «Ключа» 4. Три простых, но эффективных Ключевых приема для снятия стресса Платные занятия 7 и 8 октября в 20:00 по МСК 1. Как купировать приступ панической атаки и тревоги 2. "Разгрузка" - выход «на ноль», состояние отрешенности от проблем для их лучшего решения и настройки на позитив 3. Восстановление нервной системы в Ключевом состоянии. Состояние последействия "Момент истины" 4. Проблемы сна и засыпания 5. Работа со страхами (Ключевая технология) 6. 5-минутная «Синхрогимнастика» для поддержания тонуса нервной системы