Про дом без лишнего. Практическая методичка по расхламлению и наведению порядка в доме [Алёна Фролова] + Искусство целостности [Алексей Воскресенский]

Про дом без лишнего. Практическая методичка по расхламлению и наведению порядка в доме + марафон на 14 дней Алёна Фролова «Про дом без лишнего» — практическое руководство для тех, кто хочет: - избавиться от захламления, - создать удобную систему хранения, - превратить дом в пространство, которое помогает жить, а не отнимает силы. В книге собраны: - пошаговые рекомендации по организации каждой зоны дома, - психологические принципы расставания с вещами, -14-дневный марафон, который поможет без стресса выстроить порядок, сохраняющийся надолго. Форматы: pdf, epub, fb2, mobi Искусство целостности. Интегративный подход к сохранению здоровья Алексей Воскресенский Как прожить эту жизнь здоровым и не рехнуться от количества противоречивой информации о здоровье? Какие знания достоверны, а какие — просто распиаренный миф? Где найти время и, главное, силу воли, чтобы следовать «здоровой жизни»? Я решил помочь в этих поисках и сэкономить тебе время — самый ценный ресурс. Проанализировав научные данные, исследования и собственный практический опыт, я выделил 9 сфер, которые в большей мере влияют на наше здоровье, и собрал воедино базовые знания о них. Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi Общая цена: 299 + 40 = 339 руб.