Про Ягодицы. Проблемные зоны ног [Мария Русакова]

Про Ягодицы. Проблемные зоны ног [Мария Русакова] Этот курс для Вас, если: Вы качаете попу, но вместо ягодиц растут бёдра Как бы вы не худели, передняя часть бедра дряблая и в целлюлите Занимаетесь, а толку "ноль" В целом дряблая нижняя часть тела Если у вас выраженная зона галифе, нависают бока, толстые колени Вы не чувствуете ягодицы в упражнениях Есть отеки в нижней части живота Вместо ягодиц чувствуете поясницу Что будет на курсе Сначала вы пройдёте диагностику тела, выполнив двигательные тесты По результатам тестов я выдам вам индивидуальный список коррекционных упражнений, которые нужны именно вам. Коррекционная часть нужна нам, чтобы улучшить движение, где его недостаточно, улучшить кровообращение, осанку, включить мышцы в работу, сделать их сильными и функциональными, а также снизить отечность в теле. Так же вы получите силовые тренировки К тренировкам мы добавим супер эффективный метод МФР руками (массажные техники руками и на ролле) + уходовые процедуры