Программа подготовки: заплыв через Босфор [Длинная жизнь] [Сергей Квита]

Программа подготовки к заплыву через Босфор подходит спортсменам, которые ставят перед собой цель переплыть залив и стать Кросс континентальными пловцами! Её подготовил Сергей Квита. Главная приобретаемая ценность – тренировочный план, состоящий из 24 недель и 48 тренировок. В дополнение к тренировочному плану вы получаете: Видео уроки с техникой плавания кролем на груди, которую вы будете нарабатывать по упражнениям из тренировочного плана. Подробную инструкцию о том, что необходимо предпринять для увеличения шанса покупки слота на старт. Список документов необходимый для регистрации на заплыв. Оформление всех необходимых справок для регистрации на заплыв. (Стоимость справок оплачивается дополнительно). Кому подойдет? Если Вы имеете базовые навыки плавания и можете проплыть 500 метром кролем без остановки, плывете 50 метров за ~ 1 минуту и 30 секунд. ​