PROсушка! Без обратной связи (Ольга Буракова)

​ Что включает в себя курс? Рацион и спорт Теория по основам питания Все о жиросжигании Как "подтянуть" кожу при похудении Психология пищевого поведения Похудение и стресс Анализы и многое-многое другое Что будет на курсе? 20 лекций Список разрешенных продуктов на курсе Режим питания, схема БЖУ Очищение для более эффективного похудения Работа кишечника и похудение Белки, жиры, углеводы, клетчатка Сахар, сахарозаменители и фруктоза Гликирование Чит мил, подход IIFYM и flexible dieting Как скорректировать рацион, если вес встал Жиросжигание - как работает и многое другое! Для кого этот курс? для женщин с любым лишним весом, целлюлитом, дряблой кожей для тех, у кого настало плато в похудении для худышек, так называемые "скинифэт" для женщин, которые устали от постоянных американских горок в похудении (вес то вверх, то вниз) для женщин с качеством тела "рыхлая и мягкая" при наличии проблемных зон, жир с которых не уходит даже при похудении для тех, кому нужно поработать с проблемными зонами (не обязательно полные)