Психология внимания. Как внимание создает реальность, формирует мышление и управляет жизнью [Кара Инь]

Эта книга раскрывает скрытый механизм, который управляет восприятием, мышлением и реальностью. Внимание — не просто функция психики. Это инструмент, который формирует ваш опыт, влияет на решения и определяет, каким вы видите мир. — Почему одни люди застревают в тревоге, а другие создают возможности? — Почему мысли повторяются, а жизнь кажется предсказуемой? — И можно ли это изменить? Автор соединяет психологию, когнитивную науку и глубокую философию восприятия, чтобы показать: реальность — это не фиксированная данность, а процесс, который вы непрерывно создаёте сами В книге вы узнаете: — как работает внимание и почему оно управляет жизнью; — как формируются мысли, эмоции и решения; — как выйти из автоматических сценариев восприятия; — как осознанно менять внутреннюю и внешнюю реальность. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip