Психотравма: как исцелиться и стать счастливым

Цель курса не просто заставить вас забыть прошлое или «починить» его. Важно помочь вам начать разбираться в теме психотравм, лежащих в основе большинства взрослых проблем, и увидеть способы работы с ними, чтобы построить новый фундамент личности, который будет прочнее прежнего. Это путь к тому, чтобы научиться доверять миру и, несмотря ни на что, чувствовать радость, уверенность и гармонию здесь и сейчас. В чем уникальность подхода? Мы привыкли думать, что травма — это только то, что ПРОИЗОШЛО (катастрофа, насилие, война). Да, события прошлого имеют огромное значение. Но это далеко не все. Самая глубокая рана часто кроется в том, ЧЕГО НЕ ПРОИЗОШЛО. Это пустота там, где должны были быть забота, безопасность и любовь. Именно этот дефицит заставляет нас во взрослости жить в режиме выживания, разрушая три главные опоры личности: Веру в то, что мир добр. Веру в справедливость. Веру в собственную ценность. Курс опирается на работы ведущих мировых ученых (Ронни Янов-Бульман, Ганс Селье, Джон Боулби, Питер Левин и др.) и предлагает понятную дорожную карту для восстановления этих опор.